TahaEL BERRAK

né en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2022
1
2023
2
2024
11
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
17'10"
↘ −1'11" depuis 2025
Les Foulees Mantaises - 5 Km Route · 8 mars 2026 · couru 2 fois
17'1018'2120252026
10 km
36'01"
↘ −29'27" depuis 2023
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route · 4 avril 2026 · couru 11 fois
36'011h202023202420252026
Semi
1h33'52"
↘ −37'49" depuis 2022
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon · 16 novembre 2025 · couru 3 fois
1h332h112022202320242025
Marathon
3h45'46"
↘ −1h51'53" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025 · couru 3 fois
3h455h432022202320242025
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
36'01"RP
3'36/km766ᵉ scratch
40ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route29 mars· Aubergenville (78)· 10 km
36'30"
3'39/km310ᵉ scratch
Catégorie · M0M
39ᵉ / 78
Top 50 %
Chrono net 36'30"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulees Mantaises - 5 Km Route
Route8 mars· 5 km
17'10"RP
3'26/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 299
Top 11 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
32ᵉ / 169
Top 19 %
Chrono net 17'10"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
23 èMe éDition Des Foulées Moissonaises - 14 Km
Route1 févr.· 14 km
57'50"
4'08/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 222
Top 3 %
Catégorie
6ᵉ / 222
Top 3 %
Genre · H
6ᵉ / 142
Top 4 %
Chrono net 57'50"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10 Km Valencia Ibercaja (Esp) - 10 Km Route
Route11 janv.· Valence· 10 km
37'59"
3'48/km1 882ᵉ scratch
Chrono net 37'59"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2025
Les Foulées Andélysiennes - 5 km
Route28 déc.· Les Andelys· 5 km
18'21"
3'40/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 510
Top 20 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 37
Top 35 %
Genre · H
91ᵉ / 312
Top 29 %
Chrono net 18'21"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h33'52"RP
4'27/km2 820ᵉ scratch
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - Marathon
Route5 oct.· Salon De Provence· 42,2 km
5h43'20"
8'08/km1 619ᵉ scratch
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route6 juil.· Pont Audemer· 10 km
42'29"
4'15/km191ᵉ scratch
Les Courses Du Chateau De Sully - 10 Km Route
Route24 mai· Rosny Sur Seine· 10 km
42'50"
4'17/km34ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
VERNON TOUT COURT 2025 - 10km Course
Route27 avr.· 10 km
43'44"
4'22/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 462
Top 17 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 131
Top 25 %
Genre · H
75ᵉ / 311
Top 24 %
Chrono net 43'44"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h45'46"RP
5'21/km16 118ᵉ scratch
Scratch
16118ᵉ / 54922
Top 29 %
Catégorie · SEM
6540ᵉ / 15595
Top 42 %
Genre · H
14106ᵉ / 38580
Top 37 %
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
39ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route30 mars· Aubergenville (78)· 10 km
47'44"
4'46/km789ᵉ scratch
Catégorie · SEM
254ᵉ / 274
Top 93 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
37ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route16 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h46'06"
5'02/km935ᵉ scratch
Chrono net 1h46'06"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km Unicef - 10KUNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
46'13"
4'37/km825ᵉ scratch
22ème éDition Des Foulées Moissonaises - 14 km foulées
Route2 févr.· Moisson· 14 km
1h13'06"
5'13/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h13'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
1h20'33"
8'03/km1 141ᵉ scratch
Catégorie · SEM
276ᵉ / 278
Top 99 %
Chrono net 1h20'33"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route9 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
1h18'57"
7'54/km1 144ᵉ scratch
Catégorie · SEM
219ᵉ / 220
Top 100 %
Chrono net 1h18'57"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2023
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route14 mai· Aubergenville (78)· 10 km
1h05'28"
6'33/km993ᵉ scratch
Catégorie · SEM
214ᵉ / 216
Top 99 %
Chrono net 1h05'28"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42,2 km
5h37'39"
8'00/km33 434ᵉ scratch
Scratch
33434ᵉ / 34365
Top 97 %
Catégorie · SEH
8593ᵉ / 8609
Top 100 %
Genre · H
25433ᵉ / 25679
Top 99 %
Chrono net 5h37'39"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
34ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars· Rambouillet· 21,1 km
2h11'41"
6'14/km1 660ᵉ scratch
Chrono net 2h11'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h