FrancoisEL ASSAD

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'11"
↘ −4'16" depuis 2011
10 km de Lausanne · 4 mai 2025 · couru 3 fois
42'1146'2720112013201520172019202120232025
Semi
1h53'24"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 2 fois
1h531h5420112012
Marathon
3h13'11"
↘ −1h03'33" depuis 2023
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon · 9 mai 2026 · couru 3 fois
3h134h162023202420252026
2026
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route9 mai· Genève· 42.2 km
3h13'11"RP
4'35/km549ᵉ scratch
Chrono net 3h13'12"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Generali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route10 mai· Geneve· 42.195 km
3h29'26"
4'58/km795ᵉ scratch
Chrono net 3h29'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 10 km
42'11"RP
4'13/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 9737
Top 4 %
Catégorie · M0M
39ᵉ / 523
Top 7 %
Genre · H
324ᵉ / 4690
Top 7 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route7 juin· Geneve· 42.195 km
4h16'44"
6'05/km1 195ᵉ scratch
2012
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.0975 km
1h54'42"
5'26/km6 703ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
43'53"
4'23/km444ᵉ scratch
2011
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 km
46'27"
4'39/km445ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h53'24"RP
5'23/km7 679ᵉ scratch