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FrancoisEL ASSAD

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'11"
↘ −4'16" depuis 2011
10 km de Lausanne · 4 mai 2025 · couru 3 fois
42'1146'2720112013201520172019202120232025
Semi
1h53'24"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 2 fois
1h531h5420112012
Marathon
3h13'11"
↘ −1h03'33" depuis 2023
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon · 9 mai 2026 · couru 3 fois
3h134h162023202420252026
2026
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route9 mai· Genève· 42,2 km
3h13'11"RP
4'35/km549ᵉ scratch
Chrono net 3h13'12"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Generali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route11 mai· Geneve· 42,2 km
3h29'26"
4'58/km795ᵉ scratch
Chrono net 3h29'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Générali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route7 mai· Geneve· 42,2 km
4h16'44"
6'05/km1 195ᵉ scratch