RalfEGBERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'49"
↘ −20'08" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 9 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
17h02'14"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
17h02'14"
24'14/km
Chrono net 17h02'14"Allure 24'14/kmVitesse 2,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h15'02"
6'24/km4 690ᵉ scratch
Chrono net 2h15'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h31'57"
7'12/km5 300ᵉ scratch
Chrono net 2h31'57"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h34'29"
7'19/km4 847ᵉ scratch
Chrono net 2h34'29"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h21'45"
6'43/km4 416ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h17'39"
6'31/km862ᵉ scratch
Chrono net 2h17'39"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h09'49"
6'09/km3 642ᵉ scratch
Chrono net 2h09'49"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h18'40"
6'34/km3 838ᵉ scratch
Chrono net 2h18'40"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h12'26"
6'17/km785ᵉ scratch
Chrono net 2h12'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h29'57"
7'06/km887ᵉ scratch
Chrono net 2h29'57"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h