RomanEFREMENKO

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2025
3h04'24"
RP Marathon
5h13'06"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h21'23"
4'46/km10 895ᵉ scratch
Scratch
10895ᵉ / 30772
Top 35 %
Catégorie · M2M
1240ᵉ / 3308
Top 37 %
Genre · H
9891ᵉ / 23378
Top 42 %
Chrono net 3h21'23"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Ironman 70.3 Turkey 2025
Triathlon2 nov.· L (Half)
5h13'06"
486ᵉ scratch
Natation
43'40"
14% · 797ᵉ
Vélo
2h44'22"
52% · 761ᵉ
CAP
1h35'47"
31% · 152ᵉ
Transitions
T1
5'03"
T2
4'15"
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h04'24"
4'22/km2 733ᵉ scratch
Scratch
2733ᵉ / 53818
Top 5 %
Catégorie · M2M
197ᵉ / 4266
Top 5 %
Genre · H
2658ᵉ / 39173
Top 7 %
Chrono net 3h04'24"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Allure par km
102030moy. 4'224'18042 km
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h04'32"
4'22/km1 564ᵉ scratch
Catégorie · M45
137ᵉ / 1239
Top 11 %
Genre · H
1488ᵉ / 12049
Top 12 %
Chrono net 3h04'32"Brut 3h07'44"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h