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SamuelEFFRAY

né(e) en 1974
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
↘ −6'16" depuis 2007
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route · 13 juin 2011 · couru 3 fois
48'2254'3820072008200920102011
Semi
2h01'11"
Semi-Marathon de Lille Metropole · 31 août 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2011
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
48'22"RP
4'50/km554ᵉ scratch
2010
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mai· Verlinghem· 10 km
53'39"
5'22/km678ᵉ scratch
2007
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 sept.· Lille· 10 km
54'38"
5'28/km1 719ᵉ scratch