AlexEFFRAY

né(e) en 1997
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Courses par saison
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'39"
↘ −6'31" depuis 2018
La Viree Des Puces - 10 Km Route · 1 novembre 2025 · couru 12 fois
34'3946'1220182020202220242026
Semi
1h18'28"
↘ −14'30" depuis 2024
Semi-Marathon de la Coulée Verte · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h181h3220242025
Marathon-
jamais couru
2026
Tout Poitiers Court - 10 Km
Route10 avr.· 10 km
46'12"
4'37/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 777
Top 19 %
Catégorie · SEH
60ᵉ / 180
Top 33 %
Genre · H
145ᵉ / 448
Top 32 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Corrida de Courlay - 10 Km
Route20 déc.· 10 km
35'20"
3'32/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 939
Top 1 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 132
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 582
Top 2 %
Chrono net 35'20"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
34'39"RP
3'28/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 612
Top 2 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 140
Top 5 %
Genre · H
13ᵉ / 383
Top 3 %
Chrono net 34'39"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route19 oct.· 21.1 km
1h18'28"RP
3'43/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 2785
Top 1 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 589
Top 3 %
Genre · H
36ᵉ / 2065
Top 2 %
Chrono net 1h18'28"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
10 Km Des Herbiers - 10 Km Route
Route21 sept.· Les Herbiers· 10 km
35'35"
3'34/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 665
Top 2 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 153
Top 4 %
Genre · H
13ᵉ / 412
Top 3 %
Chrono net 35'35"Allure 3'34/kmVitesse 16,9 km/h
Tout Poitiers Court - 10 km
Route12 avr.· Poitiers· 10 km
41'36"
4'10/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 399
Top 7 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 62
Top 13 %
Genre · H
23ᵉ / 205
Top 11 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Allure par km
moy. 4'103'59010 km
2024
Corrida de Courlay 2024 - 10 Km
Route21 déc.· 10 km
36'28"
3'39/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 944
Top 2 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 165
Top 5 %
Genre · H
20ᵉ / 641
Top 3 %
Chrono net 36'28"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
1h32'58"
4'24/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 2336
Top 13 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 462
Top 20 %
Genre · H
280ᵉ / 1776
Top 16 %
Chrono net 1h32'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 Km des Herbiers
Route22 sept.· 10 km
38'16"
3'50/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 473
Top 5 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 107
Top 10 %
Genre · H
22ᵉ / 316
Top 7 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route13 janv.· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 180 km
62ᵉ
-au scratch
2023
10 km de Courlay (79)
Route23 déc.· Courlay (79)· 10 km
38'16"
3'50/km29ᵉ scratch
Catégorie · SEM
11ᵉ / 120
Top 9 %
Genre · H
29ᵉ / 522
Top 6 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2022
10 km de Courlay (79)
Route17 déc.· Courlay (79)· 10 km
41'32"
4'09/km64ᵉ scratch
Catégorie · SEM
22ᵉ / 60
Top 37 %
Genre · H
61ᵉ / 353
Top 17 %
Chrono net 41'32"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2021
10 km de Courlay (79)
Route18 déc.· Courlay (79)· 10 km
43'08"
4'19/km90ᵉ scratch
Catégorie · SEM
30ᵉ / 62
Top 48 %
Genre · H
85ᵉ / 313
Top 27 %
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2019
10 km de Courlay
Route21 déc.· Courlay· 10 km
39'43"
3'58/km42ᵉ scratch
Catégorie · SEM
23ᵉ / 125
Top 18 %
Genre · H
41ᵉ / 478
Top 9 %
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
41'10"
4'07/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 5806
Top 2 %
Catégorie · ESM
12ᵉ / 92
Top 13 %
Genre · H
138ᵉ / 2878
Top 5 %
Chrono net 41'10"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon
34'42"
-150ᵉ scratch
Catégorie · ESM
14ᵉ / 58
Top 24 %
Chrono net 34'42"

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Marathon Poitiers Futuroscope - Tout Poitiers Court 10 km
Route10 avril 2026· Poitiersné(e) en 1997SEM151ᵉ
46'12"
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route20 décembre 2025· Courlayné(e) en 1997SEM9ᵉ
35'20"
La Viree Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2025· Saint Christophe Du Ligneronné(e) en 1997SEM13ᵉ
34'39"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Niortné(e) en 1997SEM37ᵉ
1h18'28"
10 Km Des Herbiers - 10 Km Route
Route21 septembre 2025· Les Herbiersné(e) en 1997SEM13ᵉ
35'35"
10 Km De Bressuire - 10 Km Route
Route13 avril 2025· Bressuirené(e) en 1997SEM270ᵉ
55'49"
Marathon Poitiers Futuroscope - 10KM ROUTE
Route12 avril 2025· Poitiersné(e) en 1997SEM25ᵉ
41'36"
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route21 décembre 2024· Courlayné(e) en 1997SEM20ᵉ
36'28"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2024· Niortné(e) en 1997SEM294ᵉ
1h32'58"
10 Km Des Herbiers - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Les Herbiersné(e) en 1997SEM22ᵉ
38'16"
Corrida De Courlay - 10km
Route17 décembre 2022· Courlayné(e) en 1997SEM64ᵉ
41'33"
Corrida De Courlay - 10km
Route18 décembre 2021· Courlayné(e) en 1997SEM90ᵉ
43'09"
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