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ChristianEFFLAM

né en 1954
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2000
1
2001
2
2002
3
2003
3
2004
4
2005
4
2006
4
2007
5
2008
4
2009
3
2010
4
2011
6
2012
3
2013
6
2014
2
2015
3
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'59"
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route · 3 novembre 2013 · couru 3 fois
53'5959'252005200720092011201320152017
Semi
1h50'46"
↘ −13'28" depuis 2004
Carantec -Plouézoc'h - 1/2 Marathon · 23 avril 2017 · couru 4 fois
1h502h042004200620082010201220142016
Marathon
3h27'16"
↘ −26'31" depuis 2004
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2014 · couru 5 fois
3h274h192004200620082010201220142016
2016
Marathon Vert de Rennes
Route23 oct.· Rennes· 42,2 km
3h42'19"
5'16/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 1535
Top 45 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 59
Top 20 %
Genre · H
659ᵉ / 1316
Top 50 %
Chrono net 3h42'19"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h27'16"RP
4'55/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 4862
Top 25 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 248
Top 9 %
Genre · H
1166ᵉ / 4204
Top 28 %
Chrono net 3h27'16"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
3h30'24"
4'59/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 1852
Top 22 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 339
Top 16 %
Genre · H
387ᵉ / 1600
Top 24 %
Chrono net 3h30'24"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2006
Marathon De La Transleonarde - Marathon
Route25 juin· Guisseny· 42,2 km
4h19'06"
6'08/km395ᵉ scratch
2004
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 oct.· Vannes· 42,2 km
3h53'47"
5'32/km860ᵉ scratch