PaulEFFENBERGER

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Records & progression

5 km
26'41"
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km) · 6 janvier 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'14"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
51'14"
5'07/km399ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 51'29"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 5 kmRP
26'41"
5'20/km238ᵉ scratch
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
51'14"
5'07/km399ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 51'29"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
51'14"
5'07/km399ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 51'29"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
51'14"
5'07/km399ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Brut 51'29"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h