FriederikeEFFENBERGER

né(e) en 1973
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Courses par saison
2
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h34'56"
Il Cuors da Flem 2024 - Il Cuors da Flem · 21km Frauen · 1 juin 2024 · couru 2 fois
2h343h052024
Marathon
1h50'26"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
1h503h32202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h32'58"
5'03/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 3h32'58"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Aletsch-Halbmarathon 2024 - Aletsch Halbmarathon, 21km · Alle
Route22 juin· 21 km
3h05'48"
8'51/km1 280ᵉ scratch
Il Cuors da Flem 2024 - Il Cuors da Flem · 21km Frauen
Route1 juin· 21 km
2h34'56"RP
7'23/km35ᵉ scratch
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h50'26"RP
2'37/km3 195ᵉ scratch
Chrono net 1h50'26"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h50'26"
2'37/km13 578ᵉ scratch
Chrono net 1h50'26"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h