RaphaelEBANA
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Courses par saison
12016
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2020
2021
32022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
38'17"
↘ −1'50" depuis 2016
Semi
1h23'20"
Marathon-
jamais couru
2024
Ut3pr : Urban Trail Des 3 Panoramas De Rouen - ADO2 22kmRoute2 nov.· Rouen· 22 km1h57'00"
Ut3pr : Urban Trail Des 3 Panoramas De Rouen - ADO2 22km
Route2 nov.· Rouen· 22 km
1h57'00"
Chrono net 1h57'00"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km1h23'20"RP
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h23'20"RP
Scratch
603ᵉ / 8162
Top 7 %
Catégorie · SEH
319ᵉ / 2253
Top 14 %
Genre · H
585ᵉ / 6201
Top 9 %
Chrono net 1h23'20"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
adidas 10K Paris 2022Route5 juin· 10 km38'53"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
38'53"
Scratch
563ᵉ / 19327
Top 3 %
Catégorie · SEH
309ᵉ / 5668
Top 5 %
Genre · H
549ᵉ / 11884
Top 5 %
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Foulées Pacéennes - 10 km
Route15 mai· Pacy Sur Eure· 10 km
38'17"RP
2016
10 km de RouenRoute9 oct.· Rouen· 10 km40'07"
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
40'07"
Scratch
241ᵉ / 2788
Top 9 %
Catégorie · ESM
20ᵉ / 104
Top 19 %
Genre · H
232ᵉ / 2042
Top 11 %
Chrono net 40'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
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43ème Foulées De Bonsecours - 10 km
Route3 mai 2026· Bonsecours· 10 kmné en 1995SEM22ᵉ
38'30"