TomaszDZIONEK

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Courses par saison
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'29"
V Niechanowska Dyszka - 5km · - · couru 2 fois
19'2919'50
10 km
43'43"
↘ −0'52" depuis
VI Niechanowska Dyszka - 10 km · - · couru 2 fois
43'4344'35
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'55"
Marathon de Rome · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
3h26'55"RP
4'54/km2 788ᵉ scratch
Scratch
2788ᵉ / 21926
Top 13 %
Catégorie · M
1325ᵉ / 9078
Top 15 %
Genre · H
2600ᵉ / 16185
Top 16 %
Chrono net 3h26'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Sans date
XI Bieg Memoriałowy im. Adama Lewandowskiego - 10km
Route-· Orchowo· 10 km
44'35"
4'28/km5ᵉ scratch
VI Niechanowska Dyszka - 10 km
Route-· Niechanowo· 10 km
43'43"RP
4'22/km12ᵉ scratch
V Niechanowska Dyszka - 5km
Route-· Niechanowo· 5 km
19'29"RP
3'54/km11ᵉ scratch
XIII Bieg Czerniejewski - Bieg Główny
Route-· Czerniejewo
43'06"
-15ᵉ scratch
IV Niechanowska Dyszka - 5km
Route-· Niechanowo· 5 km
19'50"
3'58/km13ᵉ scratch