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RomainDWORAK

né en 1988
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Courses par saison

2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
38'59"
La Carlésienne - 5 km · 5 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'24"
↘ −6'31" depuis 2016
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 10km · 14 juin 2026 · couru 5 fois
50'2456'55201620182020202220242026
Semi
1h53'38"
↘ −9'11" depuis 2016
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h532h02201620182020202220242026
Marathon
4h22'28"
↘ −58'10" depuis 2025
ING Night-Marathon Luxembourg · 16 mai 2026 · couru 3 fois
4h225h2020252026
2026
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route26 avr.· Thionville· 21,1 km
1h59'24"
5'40/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 1372
Top 65 %
Catégorie · M0M
130ᵉ / 157
Top 83 %
Genre · H
735ᵉ / 987
Top 74 %
Chrono net 1h59'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21,1 km
1h53'38"RP
5'23/km3 262ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route1 mars· Clouange· 21,1 km
1h57'06"
5'33/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 655
Top 67 %
Catégorie · M0M
65ᵉ / 75
Top 87 %
Genre · H
372ᵉ / 483
Top 77 %
Chrono net 1h57'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Transquar De Beauvais - 21 Km Individuel
Route2 oct.· Beauvais· 21 km
2h02'49"
5'51/km720ᵉ scratch