AlexandraDUX

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Courses par saison
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'19"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
11'1946'5120182019
Semi
1h43'43"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'19"
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022 · couru 3 fois
3h283h3920222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'37"
5'01/km1 515ᵉ scratch
Chrono net 3h31'37"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h39'21"
5'12/km1 615ᵉ scratch
Chrono net 3h39'21"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h28'19"RP
4'56/km77ᵉ scratch
Chrono net 3h28'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'51"
4'41/km62ᵉ scratch
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'43"RP
4'55/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h43'43"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'19"RP
1'08/km24ᵉ scratch
Chrono net 11'19"Allure 1'08/kmVitesse 53,0 km/h