HélèneDUPONT

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Chiffres clés
28 courses
2013 à 2026
2h18'17"
RP Semi
45'03"
RP 10 km
26'42"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
3
2019
1
2020
3
2021
5
2022
3
2023
2024
3
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Trail des Pyramides Noires
Trail9 mai· 22 km· 250 D+Cote 32
3h19'25"
451ᵉ scratch
Chrono net 3h19'16"Vitesse 6,6 km/h
Baloise Namur Marathon 2026 - Semi-marathon
Route12 avr.· 21.1 km
2h50'16"
8'04/km5 319ᵉ scratch
Scratch
5319ᵉ / 5409
Top 98 %
Catégorie · M2F
176ᵉ / 179
Top 98 %
Genre · F
2337ᵉ / 2397
Top 97 %
Chrono net 2h50'16"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
LES FOULEES DU RIOT - Course 5 km
Route6 avr.· Gouzeaucourt· 5 km
32'46"
6'33/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 405
Top 76 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · F
134ᵉ / 202
Top 66 %
Chrono net 32'46"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées D'ors - Les Foulées d'Ors 5km
Route15 févr.· Ors· 5 km
35'24"
7'05/km264ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Foulées De La Folie - Les foulées de la Folie 5kms
Route5 oct.· Fontaine Notre Dame· 5 km
35'45"
7'09/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 384
Top 90 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · F
134ᵉ / 158
Top 85 %
Chrono net 35'45"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Moines de l'Abbaye de Vaucelles | Trail l'Abbaye
Trail28 juin· 16 km· 175 D+Cote 24
2h53'32"
467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 468
Top 100 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · F
177ᵉ / 178
Top 99 %
Chrono net 2h53'32"Vitesse 5,5 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
3h07'22"
9'22/km4 511ᵉ scratch
Scratch
4511ᵉ / 4545
Top 99 %
Catégorie · M2F
132ᵉ / 134
Top 99 %
Genre · F
1409ᵉ / 1428
Top 99 %
Chrono net 3h07'22"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h32'25"
7'13/km14 908ᵉ scratch
Catégorie · V40
553ᵉ / 615
Top 90 %
Genre · F
6349ᵉ / 6913
Top 92 %
Chrono net 2h32'25"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
2h18'17"RP
6'33/km3 957ᵉ scratch
Scratch
3957ᵉ / 4251
Top 93 %
Catégorie · M1F
112ᵉ / 138
Top 81 %
Genre · F
1007ᵉ / 1174
Top 86 %
Chrono net 2h18'17"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Course De La Dentelle - 5km
Route5 mars· Caudry· 5 km
28'18"
5'40/km118ᵉ scratch
Chrono net 28'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Boucles Saint-Quentinoises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
1h08'19"
6'50/km481ᵉ scratch
Chrono net 1h08'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Event Trail de Royat | Royat Run Nocturne (RRN)
Trail5 nov.· 9 km· 450 D+Cote 28
1h41'48"
245ᵉ scratch
Chrono net 1h41'48"Vitesse 5,3 km/h
Crêtes Vosgiennes
Trail21 août· 33 km· 1 250 D+Cote 40
4h53'48"
457ᵉ scratch
Eco-Trail des Côtes de Cournon
Trail13 mars· 12 km· 280 D+Cote 32
1h34'45"
187ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h29'58"
7'06/km39 028ᵉ scratch
Scratch
39028ᵉ / 41332
Top 94 %
Catégorie · M1F
1121ᵉ / 1254
Top 89 %
Genre · F
13095ᵉ / 14398
Top 91 %
Chrono net 2h29'58"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2021
Boucles Saint-Quentinoises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
1h04'20"
6'26/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h04'20"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Event Trail de Royat | Royat Run Nocturne (RRN)
Trail30 oct.· 9 km· 410 D+Cote 31
1h35'30"
216ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
3h00'39"
8'34/km18 498ᵉ scratch
Scratch
18498ᵉ / 18764
Top 99 %
Catégorie · M1F
620ᵉ / 632
Top 98 %
Genre · F
5523ᵉ / 5640
Top 98 %
Chrono net 3h00'39"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2020
Course De La Dentelle - 5km
Route1 mars· Caudry· 5 km
27'39"
5'32/km192ᵉ scratch
Chrono net 27'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h38'07"
4'54/km4 129ᵉ scratch
Scratch
4129ᵉ / 24397
Top 17 %
Catégorie · SEF
149ᵉ / 3755
Top 4 %
Genre · F
248ᵉ / 7489
Top 3 %
Chrono net 1h38'07"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Course Solidaire - 10km
Route16 juin· Paris (75)· 10 km
45'03"RP
4'30/km35ᵉ scratch
Catégorie · NC
2ᵉ / 100
Top 2 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h29'15"
8'56/km3 712ᵉ scratch
Scratch
3712ᵉ / 3776
Top 98 %
Catégorie · SEF
548ᵉ / 571
Top 96 %
Genre · F
1243ᵉ / 1287
Top 97 %
Chrono net 1h29'15"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
2017
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route8 avr.· Angouleme· 10 km
1h17'31"
7'45/km4 115ᵉ scratch
2016
Les Boucles du Gayant - 5 km
Route5 mai· Douai· 5 km
34'48"
6'58/km706ᵉ scratch
Scratch
706ᵉ / 882
Top 80 %
Chrono net 34'48"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Course De La Dentelle - 5km
Route6 mars· Caudry· 5 km
26'42"RP
5'20/km140ᵉ scratch
Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2015
La Vannetaise - La Vannetaise 6 km
Route11 oct.· Vannes· 6 km
40'14"
6'42/km1 555ᵉ scratch
2014
La Vannetaise - Vannetaise 6 km
Route12 oct.· Vannes· 6 km
38'25"
6'24/km1 069ᵉ scratch
2013
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida 10.7km
Route30 déc.· Clermont-Ferrand· 10.7 km
1h04'53"
6'04/km769ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin 2026· Phalempin· 21.0975 kmnée en 1990M0F3487ᵉ
2h30'45"
SUR LA TRACE DU LION - SUR LA TRACE DU LION 14 KM
Trail30 mai 2026· 14 kmSEF (19.)242ᵉ
1h57'26"
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route10 mai 2026· Strasbourg· 10 kmSEF1568ᵉ
54'52"
Le Trail Du Patois Olhain - Le trail du patois 20km
Trail3 mai 2026· Maisnil Les Ruitz· 20 km· 450 D+née en 1990M0F230ᵉ
2h15'05"
Marathon, Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2026· Annecy· 42.195 kmnée en 1993SEF3862ᵉ
4h29'35"
Foxtrail - 11 km
Trail6 avril 2026· Bouzonville· 11 km· 250 D+SEF165ᵉ
1h17'09"
Trail La Rigol'hard - 3 Distances 10 Et 16 Et 24Km - La Méga
Trail5 avril 2026· Billy Berclau· 24 kmnée en 1990M0F112ᵉ
1h53'59"
Défi Louvernéen - Défi 8 km
Trail22 mars 2026· Louverne· 8 km· 100 D+née en 1984M1F59ᵉ
56'15"
Trail Des Cotes De Cournon - ECO TRAIL DES COTES DE COURNON 13KM
Trail8 mars 2026· Cournon D'auvergne· 13 km· 300 D+née en 1983M1F282ᵉ
1h40'43"
La Course des 3 Côtes - 16 km
Route22 février 2026· Nouilly· 16.9 kmSEF247ᵉ
1h38'19"
Le Fresn'urban Trail - 10 Km Fresn'urban Trail
Trail15 février 2026· Fresnay Sur Sarthe· 10 kmnée en 1997SEF182ᵉ
1h04'06"
Cross Ouest-France 2026 - 10km Nature
Trail16 janvier 2026· Le mans· 10 km· 120 D+M11432ᵉ
1h05'43"
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janvier 2026· Metz· 10 kmnée en 1993SEF1174ᵉ
1h01'09"
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route4 janvier 2026· Arnage· 5 kmSE296ᵉ
24'46"
EUROMARATHON DE METZ - Marathon
Routedate à préciser · 2026· 42.195 kmnée en 1993SEF (2)1473ᵉ
4h40'20"
Course De La Saint Sylvestre - Corrida Clermont-Ferrand
Route29 décembre 2025· Clermont Ferrandnée en 1983M1F1087ᵉ
1h08'36"
La Kanerdall - 16 km
Route30 novembre 2025· Buding· 16 kmSEF263ᵉ
2h02'56"
Course Nocturne Contre Les Violences Faites Aux Femmes - 10 Km Route
Route21 novembre 2025· Lille· 10 kmnée en 1990M0F434ᵉ
59'24"
Royat Trail Tour - La Royadaise
Trail16 novembre 2025· Royat· 13 km· 550 D+née en 1983M1F390ᵉ
2h01'38"
Course Marcel Kiefer 6Km 13Km 21Km - 13 km
Route2 novembre 2025· Hussigny Godbrange· 13 kmnée en 1993SEF211ᵉ
1h29'21"
Courir à Meslay - Courir à Meslay semi-marathon
Route19 octobre 2025· Meslay du maine· 21.1 kmSE374ᵉ
2h02'30"
Marathon D'amiens-Métropole Et Semi-Marathon Du Val De Somme - Marathon
Route19 octobre 2025· Amiens· 42.195 kmnée en 1990M0F443ᵉ
4h55'49"
Marathon Eurométropole de Metz
Route12 octobre 2025· Metz· 42.195 kmSEF1472ᵉ
4h40'20"
Marathon de Metz
Route12 octobre 2025· Metz· 42.195 kmSEF (2)1477ᵉ
4h44'21"
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route5 octobre 2025· Strasbourg· 5 kmnée en 1994SEF334ᵉ
26'54"
Les Foulees Pecquencourtoises - 10 Km Route
Route21 septembre 2025· Pecquencourt· 10 kmnée en 1990M0F270ᵉ
54'26"
Trail de la Côte d'Opale - 10 km
Trail13 septembre 2025· Wimereux· 10 km· 80 D+M0F145ᵉ
56'49"
La Florangeoise
Route29 juin 2025· 8.5 kmnée en 1993SEF55ᵉ
47'12"
Un Maxe De Run - Ok-10 Km
Route15 juin 2025· La Maxe· 10 kmnée en 1993SEF325ᵉ
58'40"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin 2025· Phalempin· 21.0975 kmnée en 1990M0F2727ᵉ
2h13'40"
Sur La Trace Du Lion - Course
Route24 mai 2025· Le Lion D'angersnée en 1997SEF213ᵉ
1h38'53"
TRAIL DU PATOIS 2025 - 12KM
Trail4 mai 2025· 12 km· 330 D+née en 1990M0F184ᵉ
1h25'51"
La Belle D'authie - La Belle d'Authie
Route12 avril 2025· Fort Mahon Plagenée en 1983M1F304ᵉ
1h49'00"
10 Km De Change - 10 Km Route 10 KM DE CHANGE
Route30 mars 2025· Change· 10 kmnée en 1997SEF627ᵉ
53'59"
Les Coteaux De Cébazat - 10KM
Trail23 mars 2025· Cebazat· 10 km· 320 D+née en 1983M1F157ᵉ
1h32'40"
LA ROUTE DU SOURIRE 2025 : LESTREM - 10Km500
Route23 février 2025· 10 kmnée en 1990M0F241ᵉ
1h06'52"
La Route du Sourire
Trail23 février 2025· 11 km· 15 D+M0F241ᵉ
1h06'52"
La Ronde de Noël - Duo
Route21 décembre 2024SEF831ᵉ
33'26"
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 novembre 2024· Le mans· 10 kmSE3345ᵉ
58'08"
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route - 5 Km Route
Route29 septembre 2024· 10 kmnée en 1987M0F190ᵉ
33'41"
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avril 2024· Nantes· 10 kmnée en 1997SEF2919ᵉ
58'57"
Les Foulees Suzeraines - 5 Km Route
Route24 septembre 2023· La Suze Sur Sarthe· 5 kmnée en 1984M1F52ᵉ
29'28"
Le Germignies Trail de Lallaing 3ème Édition - Course du 7KM
Trail2 juillet 2023· 7 km· 50 D+née en 1990SEF85ᵉ
42'02"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42.195 kmSEF8924ᵉ
3h27'14"
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars 2023· La Wantzenau· 21.1 kmSEF433ᵉ
1h49'01"
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 décembre 2022· Illkirch Graffenstaden· 10 kmSEF198ᵉ
42'38"
Les O'nze kms d'Obernai
Route9 juillet 2022· Obernai· 11 kmSEF181ᵉ
53'22"
Nice Semi Marathon - 5 Km
Route22 mai 2022· 5 kmnée en 1972M3F198ᵉ
33'57"
Ronde De Noel - 5 Km
Route18 décembre 2021· Salles· 5 kmnée en 1982M1M61ᵉ
34'32"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2021· Les Sables D'olonne· 21.0975 kmnée en 1994SEF247ᵉ
1h36'35"
La Ronde De Noel - 8km
Route8 décembre 2019· Rodez· 8 kmnée en 1991SEF517ᵉ
1h00'33"
La Stadi Trail - Trail 17km
Trail7 juillet 2019· Villeneuve D'ascq· 17 km· 225 D+née en 1990SEF248ᵉ
1h44'14"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route12 mai 2019· Lens· 10 kmnée en 1990SEF450ᵉ
58'31"
Trail Du Naucellois - 6,5km
Trail14 avril 2019· Naucelle· 6.5 kmnée en 1991SEF33ᵉ
51'07"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avril 2019· Angouleme· 10 kmnée en 1980SEF3712ᵉ
1h17'01"
Les Printanieres De Saultain - 5km
Route17 mars 2019· Saultain· 5 kmnée en 1992SEF175ᵉ
30'18"
Course De L'etoile - 5km
Route1 juillet 2018· Walincourt Selvigny· 5 kmnée en 1987SEF125ᵉ
33'14"
Corrida De La Saint Sylvestre - 7,4 km
Route30 décembre 2017· Clermont Ferrand· 7.4 kmnée en 1985SEF366ᵉ
41'00"
L'abbevilloise - 10 km
Route25 juin 2017· Abbeville· 10 kmnée en 1983SEF69ᵉ
1h11'52"
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Clermont-Ferrand· 10 kmnée en 1983SEF1523ᵉ
57'58"
10 Km Des Quais - 10 km route
Route11 novembre 2015· Bordeaux· 10 kmnée en 1961V2F2595ᵉ
1h04'25"
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Clermont-Ferrand· 10 kmnée en 1983SEF1022ᵉ
52'06"
Trail Des Coteaux - 8 KM
Trail13 juin 2015· Saint-Sardos· 8 kmnée en 1982SEF96ᵉ
1h03'59"
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai 2015· Martillac· 7 kmnée en 1982SEF251ᵉ
48'11"
La Romagnatoise A L'assaut De Gergovie - ROMAGNATORIX
Route19 avril 2015· Romagnatnée en 1983SEF71ᵉ
33'20"
Courir A Clermont - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Clermont Ferrand· 10 kmnée en 1983SEF1382ᵉ
55'21"
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris 12Eme· 10 kmnée en 1985SEF4125ᵉ
1h00'40"
Courir A Clermont - 5 km
Route9 juin 2013· Clermont Ferrand· 5 kmnée en 1983SEF726ᵉ
31'03"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route10 juin 2011· Clermont Ferrand· 10 kmnée en 1983SEF2383ᵉ
1h06'04"
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrand· 10 kmnée en 1983SEF2283ᵉ
1h02'24"
La Romagnatoise - 5 kms
Route25 avril 2010· Romagnat· 5 kmnée en 1983SEF78ᵉ
28'47"
La Ronde Des Aulnes - 5km
Route21 mars 2010· Aulnat· 5 kmnée en 1983SEF127ᵉ
28'54"
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km
Route1 juin 2007· Clermont-Ferrand· 5 kmnée en 1983SEF680ᵉ
26'30"
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