BenjaminDUPAIN

né en 1984
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Chiffres clés
66 courses
2010 à 2026
69 km
plus long trail · 3 509 D+
7h03'02"
RP Ironman
34'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonSwimRun
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
4
2015
4
2016
8
2017
7
2018
5
2019
7
2020
2021
4
2022
6
2023
7
2024
6
2025
4
2026
20264 courses3 trail1 swimrun
2026
Swimrunman - Gorges du Verdon - ULTRA
SwimRun10 mai· Les Salles-sur-Verdon
2h57'41"
1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 79
Top 1 %
Chrono net 2h57'41"
Trail NBZ | Le Pourcharet
Trail5 avr.· 32 km· 1 100 D+Cote 65
2h28'58"
4'39/km5ᵉ scratch
Défi Vellave
Trail15 mars· 26 km· 900 D+Cote 63
1h58'49"
4'34/km3ᵉ scratch
Trail des Cartables
Trail22 févr.· 23 km· 900 D+Cote 62
1h55'57"
5'02/km2ᵉ scratch
2025
Trail de Saint Héand
Trail9 nov.· 30 km· 890 D+Cote 65
2h07'07"
4'14/km4ᵉ scratch
SWIMRUN DE LYON - LONG SOLO
SwimRun8 juin
2h12'40"
2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 37
Top 5 %
Catégorie · V1
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
2ᵉ / 27
Top 7 %
Chrono net 2h12'40"
Trail du Suc des Vents | La Burle
Trail22 mars· 07790 Saint alban d'ay· 36 km· 1 600 D+Cote 68
3h14'35"
5'24/km2ᵉ scratch
Trail des Écoliers (42)
Trail1 mars· 26 km· 1 200 D+Cote 66
2h14'06"
5'09/km4ᵉ scratch
Trail des Lucioles Riotord | L'assaut du Felletin
Trail1 févr.· 43220 Riotord· 31 km· 1 050 D+Cote 68
2h25'50"
4'42/km1ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· Saint Martin En Haut· 33 km· 1 350 D+Cote 63
2h48'11"
5'06/km10ᵉ scratch
2024
La 6000 D - 69 km
Trail27 juil.· La Plagne· 69 km· 3 509 D+Cote 62
8h35'47"
7'29/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1052
Top 9 %
Catégorie · M1M
14ᵉ / 155
Top 9 %
Genre · H
87ᵉ / 923
Top 9 %
Chrono net 8h35'47"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail15 juin· Sancerre· 35 km· 1 100 D+Cote 66
2h35'53"
4'27/km12ᵉ scratch
Catégorie · M1M
1ᵉ / 95
Top 1 %
Chrono net 2h35'53"Brut 2h35'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Trail Drôme | Le tour du Saint-Julien (Championnat de France de Trail court)
Trail7 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 920 D+Cote 65
1h44'57"
5'00/km134ᵉ scratch
Trail des Chamois | Le Chamois
Trail17 mars· 34.8 km· 1 800 D+Cote 67
3h17'58"
5'41/km5ᵉ scratch
Chrono net 3h17'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Cabornis
Trail3 mars· Chasselay· 41 km· 2 000 D+Cote 69
3h40'05"
5'22/km4ᵉ scratch
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail4 févr.· 26 km· 600 D+Cote 66
1h41'47"
3'55/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 887
Top 7 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 103
Top 6 %
Genre · H
61ᵉ / 681
Top 9 %
Chrono net 1h41'47"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail Hivernal des Coursières
Trail14 janv.· Saint Martin En Haut· 32 km· 1 250 D+Cote 70
2h35'20"
4'51/km7ᵉ scratch
2023
Hivernale des Templiers | Marathon de l'Orchis
Trail3 déc.· 34 km· 1 550 D+Cote 72
2h58'47"
5'16/km3ᵉ scratch
La Course de la Résistance - Trail - 30 km
Trail8 mai· Voreppe· 30 km· 1 500 D+Cote 66
2h32'48"
5'06/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 306
Top 2 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 253
Top 3 %
Chrono net 2h32'48"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
26 km d'Oderen
Trail30 avr.· Oderen· 22 km
1h43'12"
4'41/km3ᵉ scratch
Trail Drôme | Le tour du Saint-Julien
Trail16 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 1 300 D+Cote 67
2h02'46"
5'51/km20ᵉ scratch
Le Circuit des Grands Crus
Trail19 mars· Rouffach· 28 km· 800 D+Cote 68
1h43'12"
3'41/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 880
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 94
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 624
Top 1 %
Chrono net 1h43'12"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail5 févr.· 26 km· 550 D+Cote 65
1h43'26"
3'59/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 521
Top 3 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 82
Top 6 %
Genre · H
14ᵉ / 421
Top 3 %
Chrono net 1h43'26"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2022
Beaujolais Villages Trail - 27 km
Trail21 mai· Le Perreon· 27 km· 1 000 D+Cote 65
1h49'32"
4'03/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 106
Top 3 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
3ᵉ / 84
Top 4 %
Chrono net 1h49'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail de la Côte Roannaise
Trail15 mai· 25 km· 1 030 D+Cote 66
2h07'34"
5'06/km1ᵉ scratch
ENISE Trail | Le Breuil
Trail8 mai· 18 km· 640 D+Cote 62
1h20'57"
4'30/km1ᵉ scratch
10 km de Feurs en Forez
Route20 mars· Feurs· 10 kmRP
34'33"
3'27/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 420
Top 3 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 257
Top 4 %
Chrono net 34'34"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2020
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | Pic de l'Alpe
Trail16 août· 14 km· 1 510 D+Cote 63
2h00'18"
8'36/km25ᵉ scratch
Alpe d'Huez 21
Route15 août· Bourg d'Oisans· 13.6 km
1h14'38"
5'29/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 172
Top 15 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 15
Top 33 %
Genre · H
24ᵉ / 139
Top 17 %
Chrono net 1h14'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | Alpe Express
Trail12 août· L'alpe D’huez· 3 km· 1 000 D+Cote 64
52'11"
17'24/km7ᵉ scratch
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | 6x Grimpée du Signal
Trail12 août· 5 km· 1 500 D+Cote 64
1h02'19"
12'28/km5ᵉ scratch
Alpe Express 2020
Route9 août· 38750 Le bourg d'Oisans
52'10"
-7ᵉ scratch
Trail de Rochebaron | Rochebaron trail
Trail16 févr.· Bas En Basset· 25 km· 750 D+Cote 65
1h48'47"
4'21/km2ᵉ scratch
Trail d'Avenas
Trail19 janv.· 20 km· 815 D+Cote 63
1h38'34"
4'56/km1ᵉ scratch
2019
La Montée de Chambles
Trail29 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
43'36"
3'49/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 1076
Top 1 %
Catégorie · V0M
4ᵉ / 123
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 810
Top 1 %
Chrono net 43'36"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Trail du Sanglier - 25 km
Trail31 mars· St Igny De Vers· 25 km· 983 D+Cote 67
2h00'14"
4'49/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 253
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 81
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 197
Top 2 %
Chrono net 2h00'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Combr'is Hard | Combr'Medium
Trail24 mars· Combre· 15 km· 310 D+Cote 61
1h01'53"
4'08/km1ᵉ scratch
Trail La Saint Haonnoise
Trail3 mars· Saint Haon Le Vieux· 23 km· 920 D+Cote 64
1h43'16"
4'29/km2ᵉ scratch
Les Rives de l'Aix - 15 km
Route17 févr.· Grezolles· 15 km
1h02'27"
4'10/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 85
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 72
Top 1 %
Chrono net 1h02'27"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2018
Trail de Saint Héand - 28 km
Trail4 nov.· St Heand· 28 km· 910 D+Cote 64
2h05'22"
4'29/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 151
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 48
Top 8 %
Genre · H
5ᵉ / 131
Top 4 %
Chrono net 2h05'22"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Lac'Ardèche Event 2018
Route29 sept.· 07320 DEVESSET
1h51'45"
-1ᵉ scratch
AlpsMan (74) - Triathlon XXL
Triathlon9 juin
14h03'07"
33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 156
Top 21 %
Chrono net 14h03'07"
Triathlon de Cannes (06) - L
Triathlon29 avr.· L (Half)
5h12'11"
36ᵉ scratch
Trail des Salamandres - 19 km
Trail18 mars· Sorbiers· 19 km· 600 D+Cote 66
1h25'39"
4'30/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 204
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 71
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 161
Top 1 %
Chrono net 1h25'39"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail La Saint Haonnoise
Trail25 févr.· Saint Haon Le Vieux· 23 km· 740 D+Cote 66
1h39'09"
4'19/km2ᵉ scratch
Trail des Lucioles - 15 km
Trail3 févr.· Riotord· 15 km· 420 D+Cote 68
1h04'50"
4'19/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 211
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 60
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 171
Top 2 %
Chrono net 1h04'50"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
44'40"
3'55/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1113
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 308
Top 3 %
Genre · H
10ᵉ / 842
Top 1 %
Chrono net 44'40"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Trail de Saint Héand - 10 km
Trail12 nov.· Saint Heand· 10 km· 300 D+Cote 62
41'33"
4'09/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 308
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 74
Top 5 %
Genre · H
7ᵉ / 200
Top 4 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon17 sept.· L (Half)
4h17'13"
9ᵉ scratch
Triathlon de la Madeleine (73) - M
Triathlon26 août· M (Olympique)
3h42'11"
14ᵉ scratch
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon20 août· L (Half)
4h50'33"
14ᵉ scratch
Triathlon de Nevers Magny-Cours (58) - M
Triathlon13 août· M (Olympique)
2h10'27"
7ᵉ scratch
Trail Belmont Sur Loire - La Bel Montaise - 13 km
Route30 juil.· Belmont De La Loire· 13 km
1h03'07"
4'51/km13ᵉ scratch
Trail des Lucioles
Trail4 févr.· 15 km· 560 D+Cote 67
1h08'30"
4'34/km4ᵉ scratch
2016
Triathlon de Bandol (83) - L
Triathlon16 oct.· L (Half)
5h07'04"
18ᵉ scratch
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon19 juin· L (Half)
5h17'33"
8ᵉ scratch
Half du Semnoz à Rumilly (74) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
4h13'55"
25ᵉ scratch
Triathlon de l'Alpe d'Huez (38) - L
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
7h03'02"
49ᵉ scratch
2015
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
36'02"
3'36/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 1261
Top 13 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 387
Top 25 %
Genre · H
156ᵉ / 898
Top 17 %
Chrono net 36'02"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Trail des Grisemottes - 12 km
Trail18 oct.· Quincie En Beaujolais· 12 km
51'55"
4'20/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 294
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 113
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 217
Top 1 %
Chrono net 51'55"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon30 août· XL (Ironman)
11h16'29"
308ᵉ scratch
Natation
57'52"
9% · 51ᵉ
Vélo
5h33'22"
49% · 352ᵉ
CAP
4h39'17"
41% · 543ᵉ
Transitions
T1
3'46"
T2
2'12"
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h36'25"
20ᵉ scratch
2014
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
13h16'52"
243ᵉ scratch
2013
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon6 oct.· L (Half)
5h03'55"
111ᵉ scratch
2011
Triathlon de Port Barcarès (66) - L
Triathlon2 oct.· L (Half)
4h48'25"
14ᵉ scratch
2010
LE TRAIL DES CABORNIS - Le petit format 20km et 1000 m+
Trail14 mars· CHASSELAY· 20 km
1h25'42"
4'17/km7ᵉ scratch