Jean-françoisDUFOUR

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Chiffres clés
17 courses
2014 à 2026
30 km
plus long trail · 740 D+
15h12'53"
RP Ironman
57'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
2015
1
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Trail Du Mont Renard 2026 - Trail 23 Km
Trail28 juin· La Capelle Les Boulogne· 23 km
3h06'52"
8'07/km102ᵉ scratch
Échappée de l'Isle-aux-Coudres 2026 - Route Samedi - 23 KM
Route13 juin· L'isles aux Coudres· 23 km
1h41'38"
4'25/km10ᵉ scratch
TRAIL DE LA FORET D'EU 2026 - 26k Trail de la Poterie
Trail3 mai· Saint Pierre En Val· 26 km
3h50'24"
8'52/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 266
Top 95 %
Catégorie · M1H
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · H
199ᵉ / 209
Top 95 %
Chrono net 3h50'24"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Trail de la Vallée de la Course
Trail5 avr.· 30 km· 740 D+Cote 33
4h14'59"
8'30/km112ᵉ scratch
2025
Trail des 3 Forts - T3F | Volvo EX
Trail20 sept.· Le Portel· 30 km· 600 D+Cote 37
4h02'21"
8'05/km380ᵉ scratch
Trail De L'algue - Grande boucle 14 km
Route23 août· Pleubian· 14 km
1h31'34"
6'32/km241ᵉ scratch
2023
Trail urbain fougerollais
Trail21 juin· 10 km
53'49"
5'23/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 133
Top 60 %
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Course Nature de Laignelet | Le Cordon des Druides
Trail7 juil.· 15 km· 273 D+Cote 53
1h11'33"
4'46/km24ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 13 km· 200 D+Cote 38
1h21'40"
6'17/km412ᵉ scratch
2018
Les Boulevards de Colomiers
Route2 sept.· Colomiers· 10 km
57'38"RP
5'46/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 688
Top 78 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 173
Top 88 %
Genre · H
459ᵉ / 541
Top 85 %
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail12 mai· 10 km· 200 D+Cote 36
1h33'37"
9'22/km659ᵉ scratch
Course Nature de Montravel
Trail22 avr.· Saint Meard De Gurcon· 11 km· 110 D+Cote 44
58'40"
5'20/km39ᵉ scratch
2017
Méribel trail
Trail12 août· 23 km· 1 700 D+Cote 44
4h24'42"
11'31/km157ᵉ scratch
Trail des Forts de Besançon
Trail14 mai· 10 km· 200 D+Cote 38
1h27'22"
8'44/km395ᵉ scratch
Foulées du Malbec
Trail15 janv.· 11 km· 300 D+Cote 48
1h10'16"
6'23/km48ᵉ scratch
2016
Trail D2b - Trail 11km
Trail16 janv.· Le Touquet Paris Plage· 11 km
1h34'55"
8'38/km394ᵉ scratch
2014
Ironman Mont-Tremblant 2014
Triathlon17 août· XL (Ironman)
15h12'53"
1 911ᵉ scratch
Natation
1h32'43"
10% · 1 865ᵉ
Vélo
7h08'21"
47% · 1 765ᵉ
CAP
6h04'01"
40% · 1 955ᵉ
Transitions
T1
12'00"
T2
15'48"

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3h06'52"
Échappée de l'Isle-aux-Coudres 2026 - Route Samedi - 23 KM
Route13 juin 2026· L'isles aux CoudresM30-3914ᵉ
1h45'53"
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route17 mai 2026· Toulougesné en 1994SEM673ᵉ
1h09'34"
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Trail De La Forêt D'eu - Trail 26km
Trail3 mai 2026· Saint Pierre En Valné en 1983M1M252ᵉ
3h50'24"
Trail Des 3 Forts - 30km
Trail20 septembre 2025· Le Portelné en 1983M1M380ᵉ
4h02'21"
Trail De L'algue - Grande boucle 14 km
Route23 août 2025· Pleubianné en 1983M1M241ᵉ
1h31'34"
Trail Du Mont Renard 2025 - Course 20km
Trail15 juin 2025· La Capelle Les Boulognené en 1983M1M159ᵉ
2h26'00"
Course de l'Escalade 2024 - FlexiMix (1, 2 ou 3 tours) · FlexiMix
Route7 décembre 2024né en 1968
47'21"
Trail Des 3 Forts - 20km
Trail28 septembre 2024· Le Portelné en 1983M1M449ᵉ
2h40'53"
LA FORESTIERE - Rando d'Or 35km VAE
Route14 septembre 2024· 35 kmné en 1959VAE12ᵉ
2h02'41"
Trail D2b - Trail 23km500 label régional
Trail21 janvier 2024· Le Touquet Paris Plagené en 1983M1M985ᵉ
3h12'09"
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route8 mars 2020· Avranchesné en 1987SEM242ᵉ
42'52"
Trail Du Cassoulet - 14km
Trail6 octobre 2019· Verfeilné en 1976V1M703ᵉ
1h49'40"
La Ronde Des Tortues - La Ronde des tortues
Route14 juillet 2019· Isigny Le Buatné en 1987SEM23ᵉ
42'47"
Forest Trail 31 - 12km
Trail2 février 2019· Levignacné en 1976V1M183ᵉ
1h35'53"
Forest Trail 31 | La Comète
Trail2 février 2019· 12 km· 250 D+V1H183ᵉ
1h35'53"
Trail Nocturne Des Rois - trail 13 km
Trail12 janvier 2019· Villemur Sur Tarnné en 1976V1M362ᵉ
1h35'29"
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1h35'29"
Trail Des Coteaux Bellevue - 13km
Trail6 janvier 2019· Pechbonnieuné en 1976V1M411ᵉ
1h21'40"
La Buzétoise
Trail14 octobre 2018· 14 km· 350 D+V199ᵉ
1h42'28"
Trail Du Cassoulet - trail 14 km
Trail7 octobre 2018· Verfeilné en 1976V1M591ᵉ
1h42'28"
Trail De La Butte - 8km
Trail15 juillet 2018· Vautortené en 1987SEM7ᵉ
33'21"
La Ronde des Tortues
Route8 juillet 2018né en 1987SEH24ᵉ
40'49"
Trail de l'Aqueduc
Trail28 janvier 2018· 27 km· 1 450 D+V2M126ᵉ
4h20'52"
Foulées du Malbec
Trail14 janvier 2018· 11 km· 300 D+V250ᵉ
1h08'21"
Marathon International Toulouse Métropole - 10km
Route23 octobre 2016· Toulousené en 1976V1M514ᵉ
53'36"
Eco-Trail De Paris - 30km
Trail19 mars 2016· Parisné en 1962V2M73ᵉ
4h23'55"
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route13 mars 2016· St Pierre Les Elbeufné en 1969V1M703ᵉ
2h10'06"
Trail D2b - Trail 11km
Trail16 janvier 2016· Le Touquet Paris Plagené en 1983SEM394ᵉ
1h34'55"
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