FrançoisDUFOREST

né en 1966
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Chiffres clés
73 courses
2004 à 2026
180 km
plus long trail · 10 700 D+
12h11'34"
RP Ironman
2h30'43"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
2
2004
1
2005
3
2006
3
2007
1
2008
4
2009
4
2010
2011
3
2012
2013
2
2014
2015
4
2016
2017
1
2018
8
2019
4
2020
2
2021
6
2022
5
2023
7
2024
9
2025
4
2026
20264 courses2 route1 trail1 vélo
2026
Foulées de Gruffy 2026 - Trail Chéran Semnoz
Trail10 mai· 31 km· 2 000 D+Cote 44
4h45'11"
9'12/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 279
Top 65 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
158ᵉ / 226
Top 70 %
GF PROVENCE OCCITANE - Granfondo
Vélo26 avr.
6h08'11"
277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 419
Top 66 %
Catégorie · M60
23ᵉ / 44
Top 52 %
Genre · H
263ᵉ / 393
Top 67 %
Chrono net 6h08'11"
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route29 mars· 42.195 km
4h43'16"
6'43/km1 193ᵉ scratch
Scratch
1193ᵉ / 1568
Top 76 %
Catégorie · M5H
35ᵉ / 57
Top 61 %
Genre · H
936ᵉ / 1171
Top 80 %
Chrono net 4h43'16"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Route28 mars· Givry· 42.195 km
4h23'40"
6'15/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 2142
Top 26 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 84
Top 26 %
Genre · H
466ᵉ / 1625
Top 29 %
Chrono net 4h23'40"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180.27 km· 10 019 D+Cote 40
59h20'04"
19'45/km1 569ᵉ scratch
Urban Trail de la Butte de Montmartre
Trail21 sept.
37'52"
-202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 1529
Top 13 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 66
Top 8 %
Genre · H
187ᵉ / 936
Top 20 %
Chrono net 37'52"
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
8h14'42"
15,8 km/h6 911ᵉ scratch
Scratch
6911ᵉ / 13649
Top 51 %
Catégorie · M7
434ᵉ / 1156
Top 38 %
Genre · H
6554ᵉ / 12726
Top 52 %
Chrono net 8h14'42"Vitesse 15,8 km/h
Ultra Tour du Môle
Trail25 mai· 35 km· 3 150 D+Cote 44
7h11'04"
12'19/km210ᵉ scratch
Foulées de Gruffy 2025 - Trail Chéran Semnoz
Trail11 mai· Gruffy· 31 km· 2 000 D+Cote 41
5h20'20"
10'20/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 298
Top 84 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
215ᵉ / 243
Top 88 %
Chrono net 5h20'20"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route30 mars· 42.195 km
4h05'46"
5'49/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 1590
Top 39 %
Catégorie · M4H
36ᵉ / 111
Top 32 %
Genre · H
524ᵉ / 1168
Top 45 %
Chrono net 4h05'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Massingienne 2025 - Trail de la Néphaz
Trail1 mars· Massingy· 34 km· 1 400 D+Cote 42
4h23'17"
7'45/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 215
Top 82 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
145ᵉ / 171
Top 85 %
Chrono net 4h23'17"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
La Transju' - La Transjurassienne
Route8 févr.· Prémanon
2h19'23"
-975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 1737
Top 56 %
Chrono net 2h19'23"
La Transju' - La Transjurassienne
Route8 févr.· Prémanon· 50 km
2h38'11"
3'10/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 319
Top 48 %
Chrono net 2h38'11"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
2024
Lavy des Cimes 2023
Trail2 déc.
1h22'40"
-266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 579
Top 46 %
Catégorie · M3-4H
24ᵉ / 62
Top 39 %
Genre · H
235ᵉ / 421
Top 56 %
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Roubion
Trail5 oct.· 108 km· 5 280 D+Cote 45
22h20'13"
12'25/km529ᵉ scratch
La Montée de la Tournette
Trail1 sept.· 11 km· 1 900 D+Cote 47
2h26'18"
13'18/km139ᵉ scratch
Etna Trail Lingaglossa (Ita) - trail 64 km deniv 3700 m
Trail28 juil.· LingaglossaItalie· 64 km
13h02'09"
12'13/km52ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route5 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
3h56'59"
5'37/km1 362ᵉ scratch
Scratch
1362ᵉ / 2743
Top 50 %
Catégorie · H50
148ᵉ / 322
Top 46 %
Genre · H
1169ᵉ / 2079
Top 56 %
Chrono net 3h56'59"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route24 mars· Sainte Maxime· 42.195 km
4h06'34"
5'51/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 872
Top 48 %
Catégorie · M4H
26ᵉ / 65
Top 40 %
Genre · H
361ᵉ / 673
Top 54 %
Chrono net 4h06'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h47'15"
5'05/km15 172ᵉ scratch
Scratch
15172ᵉ / 47902
Top 32 %
Catégorie · M4M
335ᵉ / 1392
Top 24 %
Genre · H
12777ᵉ / 28487
Top 45 %
Chrono net 1h47'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'055'04021 km
2023
Lavy des Cimes | Kilomètre Vertical
Trail2 déc.· 6 km· 1 040 D+Cote 47
1h22'40"
13'47/km266ᵉ scratch
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | UTMJ
Trail29 sept.· 174.14 km· 7 148 D+Cote 47
37h56'03"
13'04/km95ᵉ scratch
Etape du Tour de France 2023
Vélo9 juil.· 145 km
7h43'33"
18,8 km/h4 039ᵉ scratch
Scratch
4039ᵉ / 11791
Top 34 %
Catégorie · M6
281ᵉ / 1135
Top 25 %
Genre · H
3885ᵉ / 10881
Top 36 %
Chrono net 7h43'33"Vitesse 18,8 km/h
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
13h48'05"
965ᵉ scratch
Natation
1h28'31"
11% · 1 466ᵉ
Vélo
7h09'08"
52% · 978ᵉ
CAP
4h45'03"
34% · 859ᵉ
Transitions
T1
16'20"
T2
9'03"
En relais de 4
Route26 mars· Sainte-Maxime· 42.195 km
4h12'39"
5'59/km404ᵉ scratch
2022
Lavy des Cimes 2022
Trail3 déc.· 5 km· 1 040 D+Cote 48
1h07'05"
13'25/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 465
Top 43 %
Catégorie · M3-4H
23ᵉ / 54
Top 43 %
Genre · H
181ᵉ / 338
Top 54 %
Nevers Marathon By Plus - Marathon
Route27 nov.· Magny-Cours· 42.195 km
4h05'35"
5'49/km179ᵉ scratch
Ironman Barcelona 2022
Triathlon2 oct.· XL (Ironman)
13h28'59"
1 291ᵉ scratch
Natation
1h34'19"
12% · 1 786ᵉ
Vélo
6h45'21"
50% · 1 524ᵉ
CAP
4h46'14"
35% · 899ᵉ
Transitions
T1
13'15"
T2
9'50"
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon21 août· XL (Ironman)
12h11'34"
635ᵉ scratch
Vélo
7h27'44"
62% · 725ᵉ
CAP
4h38'37"
38% · 529ᵉ
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
9h44'58"
17,1 km/h4 449ᵉ scratch
Scratch
4449ᵉ / 8708
Top 51 %
Catégorie · M7
401ᵉ / 894
Top 45 %
Genre · H
4290ᵉ / 8327
Top 52 %
Chrono net 9h44'58"Vitesse 17,1 km/h
Trail Nivolet Revard 2022 - Nivolet Revard
Trail1 mai· Voglans· 51.5 km· 2 850 D+Cote 46
8h25'21"
9'49/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 538
Top 72 %
Catégorie · M3-4H
42ᵉ / 87
Top 48 %
Genre · H
355ᵉ / 486
Top 73 %
2021
Ultra Trail des Montagnes du Jura - 110 km
Trail1 oct.· Metabief· 110 km· 4 300 D+Cote 49
19h54'35"
10'52/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 165
Top 51 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
81ᵉ / 152
Top 53 %
Chrono net 19h54'35"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg - 109 km
Trail4 sept.· Kintzheim· 109 km· 4 870 D+Cote 43
20h49'16"
11'28/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 114
Top 81 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
88ᵉ / 108
Top 81 %
Chrono net 20h49'16"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h
2020
Grands Trails d'Auvergne - 116 km
Trail10 oct.· Aubusson D'Auvergne· 116 km· 4 320 D+Cote 46
19h58'46"
10'20/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 276
Top 68 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 37
Top 54 %
Genre · H
181ᵉ / 267
Top 68 %
Chrono net 19h58'46"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Transju'trail | La Transju'trail
Trail20 sept.· Morez· 51 km· 2 850 D+Cote 47
8h17'05"
9'45/km145ᵉ scratch
9eme Marathon du Grand Bec - 42
Route23 févr.· 42.195 km
2h30'43"RP
3'34/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 201
Top 74 %
Catégorie · M4&5
47ᵉ / 70
Top 67 %
Genre · H
137ᵉ / 178
Top 77 %
Chrono net 2h30'43"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Natura Carolo
Trail9 févr.· 18 km· 660 D+Cote 48
2h00'55"
6'43/km113ᵉ scratch
2019
Lavy des Cimes | Kilomètre Vertical
Trail7 déc.· 5 km· 1 040 D+Cote 48
1h05'49"
13'10/km256ᵉ scratch
Marathon De Ljubljana (Slo) - Marathon
Route27 oct.· LjubljanaSlovenie· 42.195 km
3h51'15"
5'29/km560ᵉ scratch
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 23.6 km
2h05'28"
5'19/km2 797ᵉ scratch
Scratch
2797ᵉ / 7621
Top 37 %
Catégorie · V2M
472ᵉ / 1241
Top 38 %
Genre · H
2504ᵉ / 5526
Top 45 %
Chrono net 2h05'28"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h50'45"
5'15/km2 893ᵉ scratch
LG - 110 km
Trail21 sept.· LausanneSuisse· 110 km
19h49'40"
10'49/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 119
Top 55 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · H
58ᵉ / 108
Top 54 %
Chrono net 19h49'40"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
Trail des Hautes Côtes
Trail25 mai· Marsannay La Cote· 43.5 km· 1 200 D+Cote 45
5h07'52"
7'05/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 121
Top 60 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · H
69ᵉ / 107
Top 64 %
Chrono net 5h07'52"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h58'35"
5'39/km19 813ᵉ scratch
Scratch
19813ᵉ / 47465
Top 42 %
Catégorie · V2M
900ᵉ / 1732
Top 52 %
Genre · H
17336ᵉ / 35169
Top 49 %
Chrono net 3h58'35"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h51'09"
5'16/km11 129ᵉ scratch
Scratch
11129ᵉ / 33868
Top 33 %
Catégorie · M3M
575ᵉ / 1737
Top 33 %
Genre · H
9770ᵉ / 22062
Top 44 %
Chrono net 1h51'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Lavy des Cimes
Trail1 déc.· Viuz La Chiesaz· 4.6 km· 1 040 D+Cote 47
1h07'56"
14'46/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 650
Top 49 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 68
Top 56 %
Genre · H
278ᵉ / 475
Top 59 %
Chrono net 1h07'56"Allure 14'46/kmVitesse 4,1 km/h
2016
Ultra Trail Atlas Toubkal (Mar) - 105 km Ultra trail
Trail1 oct.· OukaimedenMaroc· 105 km
29h56'54"
17'07/km30ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 60 km
Trail11 sept.· St Nabord· 60 km· 3 000 D+Cote 47
12h12'28"
12'12/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 220
Top 55 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
111ᵉ / 202
Top 55 %
Chrono net 12h12'28"Allure 12'12/kmVitesse 4,9 km/h
L Etape du Tour 2016
Vélo10 juil.· 122 km
5h20'46"
22,8 km/h3 411ᵉ scratch
Scratch
3411ᵉ / 11212
Top 30 %
Catégorie · M3-H
616ᵉ / 1813
Top 34 %
Genre · H
3341ᵉ / 10499
Top 32 %
Chrono net 5h20'46"Vitesse 22,8 km/h
Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km
Trail10 avr.· Gruffy· 26 km· 1 400 D+Cote 52
2h56'33"
6'47/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 367
Top 40 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 37
Top 24 %
Genre · H
135ᵉ / 312
Top 43 %
Chrono net 2h56'33"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2014
FestaTrail - Hérault Trail
Trail17 mai· St Mathieu De Treviers· 73 km
13h51'46"
11'24/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 118
Top 64 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 37
Top 73 %
Genre · H
71ᵉ / 110
Top 65 %
Chrono net 13h51'46"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h34'29"
5'05/km840ᵉ scratch
Scratch
840ᵉ / 2433
Top 35 %
Catégorie · V1M
379ᵉ / 869
Top 44 %
Genre · H
788ᵉ / 2023
Top 39 %
Chrono net 3h34'29"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
L'Infernal Trail des Vosges - 158 km
Trail8 sept.· St Nabord· 158 km
33h23'30"
12'41/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 98
Top 45 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · H
42ᵉ / 89
Top 47 %
Chrono net 33h23'30"Allure 12'41/kmVitesse 4,7 km/h
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac
Trail23 juin· Aurillac· 104 km
21h39'02"
12'29/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 111
Top 73 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 37
Top 84 %
Genre · H
76ᵉ / 102
Top 75 %
Chrono net 21h39'02"Allure 12'29/kmVitesse 4,8 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21.1 km
1h40'57"RP
4'47/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 3201
Top 21 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 697
Top 32 %
Genre · H
644ᵉ / 2098
Top 31 %
Chrono net 1h40'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2010
Le Grand Raid des Pyrénées
Trail27 août· Vielle Aure· 160 km
39h05'22"
14'40/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 371
Top 45 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 163
Top 51 %
Genre · H
162ᵉ / 347
Top 47 %
Chrono net 39h05'22"Allure 14'40/kmVitesse 4,1 km/h
Trail Du Tour Des Fiz
Trail1 août· Passy Plaine - Joux· 63 km
13h44'27"
13'05/km61ᵉ scratch
Ardennes Mega Trail
Trail3 juil.· Haulme· 80 km
13h34'28"
10'11/km40ᵉ scratch
Grand Raid Dentelles Ventoux 100 km Trail
Trail15 mai· Gigondas· 100 km
18h29'57"
11'06/km45ᵉ scratch
2009
La SainteLyon 69 km
Trail6 déc.· Saint Etienne· 69 km
8h03'54"
7'01/km958ᵉ scratch
La Montagn'Hard 115 km
Trail4 juil.· St Nicolas de Veroce· 115 km
30h26'17"
15'53/km38ᵉ scratch
Le Grand Raid 73
Trail23 mai· Cruet· 73 km
13h15'19"
10'54/km55ᵉ scratch
Trail National Nivolet Revard - Ttn - 49KM
Trail3 mai· Voglans· 49 km
6h19'44"
7'45/km234ᵉ scratch
2008
Trail Des Allobroges
Trail1 juin· Vailly (Haute-Savoie)· 55 km
9h48'21"
10'42/km83ᵉ scratch
2007
Ultra Trail du Mont Blanc
Trail24 août· Chamonix Mont Blanc· 163 km
37h47'46"
13'55/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1437
Top 39 %
Catégorie · V1M
246ᵉ / 586
Top 42 %
Genre · H
537ᵉ / 1342
Top 40 %
Chrono net 37h47'46"Allure 13'55/kmVitesse 4,3 km/h
Grand Raid Du Mercantour
Trail16 juin· St-Martin-en-Vesubie· 104 km
25h34'05"
14'45/km196ᵉ scratch
Grand Raid 73
Trail26 mai· Cruet· 73 km
13h18'21"
10'56/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 143
Top 69 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 48
Top 75 %
Genre · H
92ᵉ / 127
Top 72 %
Chrono net 13h18'21"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
2006
Saintélyon
Trail3 déc.· Saint Etienne· 68 km
7h52'24"
6'57/km737ᵉ scratch
Scratch
737ᵉ / 2238
Top 33 %
Catégorie · V1M
274ᵉ / 769
Top 36 %
Genre · H
702ᵉ / 2026
Top 35 %
Chrono net 7h52'24"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Sparnatrail
Trail12 nov.· Epernay· 50 km
5h08'25"
6'10/km134ᵉ scratch
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail2 juil.· Pralognan-la-Vanoise· 72 km
12h39'00"
10'33/km128ᵉ scratch
2005
Le Grand Defi des Vosges
Trail17 avr.· Niederbronn-les-Bains· 50 km
5h32'48"
6'39/km32ᵉ scratch
2004
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Trail27 août· Chamonix· 155 km
35h12'15"
13'38/km121ᵉ scratch
La 6000D
Trail25 juil.· Aime· 55 km
7h15'15"
7'55/km328ᵉ scratch

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LyonSaintéLyon
Trail30 novembre 2024· Lyon 07· 164 kmM3M297ᵉ
16h42'21"
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Trail16 novembre 2024· Lillené en 1979M2M1607ᵉ
49'56"
Marathon International de Bessans - 42 km FT
Route13 janvier 2024· Bessans· 42 kmM6 (34.)401ᵉ
2h56'50"
Marathon International du Beaujolais
Route23 novembre 2019· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmV3M570ᵉ
3h58'20"
Foulées Des Weppes - 5 Km Route
Route7 juillet 2019· Fromellesné en 1979V1M49ᵉ
25'56"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 février 2014· Bailleulné en 1979SEM993ᵉ
52'16"
Annecime
Trail3 mai 2008· Annecy· 80 kmSEM95ᵉ
15h10'48"
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