HorstDUENSING

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Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'54"
↘ −2'37" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h311h342014201520162017
Marathon
42'09"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'04"
4'30/km200ᵉ scratch
Chrono net 26'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h31'54"RP
4'21/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h31'54"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
42'09"RP
1'00/km91ᵉ scratch
Chrono net 42'09"Allure 1'00/kmVitesse 60,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'31"
4'29/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h34'31"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h