RaphaëlDUENAS

né en 1970
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Chiffres clés
21 courses
2005 à 2024
140 km
plus long trail
5h51'23"
RP Half (70.3)
1h58'33"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2005
2006
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2014
2
2015
2
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Traversée des Hautes Côtes de Nuit | La course de 16 kms
Trail10 févr.· 16 km· 450 D+Cote 46
1h41'24"
6'20/km93ᵉ scratch
2019
Triathlon de Chalain - Triathlon M
Triathlon23 juin· Doucier
2h47'38"
234ᵉ scratch
Natation
30'26"
19%
Vélo
1h19'42"
49%
CAP
53'31"
33%
Courir au Mont Afrique
Trail8 mai· 21 km· 638 D+Cote 48
2h09'24"
6'10/km28ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon du Charolais Bourgogne Sud
Route3 nov.· Gueugnon· 21.1 kmRP
1h58'33"
5'37/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 312
Top 61 %
Catégorie · VEM
92ᵉ / 131
Top 70 %
Genre · H
165ᵉ / 228
Top 72 %
Chrono net 1h58'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail de l'AC Chenôve
Trail30 juin· Chenove· 24 km· 500 D+Cote 45
2h34'53"
6'27/km46ᵉ scratch
Night & Run
Route3 févr.· Brochon· 15 km
1h24'09"
5'37/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 318
Top 30 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 76
Top 34 %
Genre · H
93ᵉ / 251
Top 37 %
Chrono net 1h24'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
La Madone - 14 km
Route12 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h09'37"
4'58/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 477
Top 18 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 121
Top 17 %
Genre · H
83ᵉ / 366
Top 23 %
Chrono net 1h09'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Mâcon
Route17 sept.· Macon· 10 kmRP
40'45"
4'05/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 475
Top 10 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 95
Top 16 %
Genre · H
48ᵉ / 303
Top 16 %
Chrono net 40'45"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Chpt de France de triathlon L 2017 - Triathlon L
Triathlon2 juil.· Dijon
5h48'58"
498ᵉ scratch
Natation
58'20"
17%
Vélo
2h58'10"
52%
CAP
1h46'43"
31%
2016
Trail La Nuit d'Or
Trail26 nov.· Villars Fontaine· 16 km
1h20'47"
5'03/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 429
Top 25 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 110
Top 30 %
Genre · H
104ᵉ / 353
Top 29 %
Chrono net 1h20'47"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Triathlon de Dijon - Triathlon Half
Triathlon26 juin· Dijon· L (Half)
5h51'23"
191ᵉ scratch
Natation
39'27"
11%
Vélo
3h11'47"
55%
CAP
1h54'40"
33%
2015
La Madone - 14 km
Route8 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h14'26"
5'19/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 475
Top 25 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 120
Top 34 %
Genre · H
117ᵉ / 363
Top 32 %
Chrono net 1h14'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Night & Run
Route7 févr.· Brochon· 15 km
1h28'51"
5'55/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 467
Top 49 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 122
Top 48 %
Genre · H
211ᵉ / 362
Top 58 %
Chrono net 1h28'51"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2013
La Madone - 14 km
Route10 nov.· Velars Sur Ouche· 14 km
1h09'51"
4'59/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 252
Top 28 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 86
Top 30 %
Genre · H
68ᵉ / 217
Top 31 %
Chrono net 1h09'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Tacot - 15 km
Route1 mai· Gevrey Chambertin· 15.5 km
1h21'52"
5'17/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 322
Top 19 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 79
Top 27 %
Genre · H
58ᵉ / 234
Top 25 %
Chrono net 1h21'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Trail La Nuit d'Or
Trail24 nov.· Villars Fontaine· 19 km
1h22'47"
4'21/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 394
Top 25 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 98
Top 29 %
Genre · H
95ᵉ / 325
Top 29 %
Chrono net 1h22'47"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Ultra Trail de Côte d'Or
Trail28 mai· Marsannay La Cote· 85 km
12h50'55"
9'04/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 150
Top 62 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 57
Top 75 %
Genre · H
88ᵉ / 136
Top 65 %
Chrono net 12h50'55"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
2007
Trail de Vulcain
Trail4 mars· Volvic· 57 km
7h24'41"
7'48/km126ᵉ scratch
2005
Le Grand Raid de la Réunion
Trail21 oct.· Saint Philippe· 140 km
47h28'52"
20'21/km895ᵉ scratch
La 6000D
Trail31 juil.· Aime· 55 km
8h38'35"
9'26/km555ᵉ scratch
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - Course Nature
Trail15 mai· Ambazac
3h10'21"
-776ᵉ scratch