SonjaDUDEK

né(e) en 1975
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Chiffres clés
4 courses
2018 à 2025
55'34"
RP Semi
51'13"
RP 10 km
35'44"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Transruinaulta Trailmarathon /(...) - Schluchtenkönig/in · Schluchtenkönigin Damen
Trail18 oct.
9h24'01"
-35ᵉ scratch
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
35'44"
7'09/km1 081ᵉ scratch
Chrono net 35'44"Brut 37'08"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
55'34"
2'38/km510ᵉ scratch
Chrono net 55'34"Brut 1h59'39"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
51'13"
5'07/km150ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Brut 55'12"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h