DieterDUDEK

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Courses par saison
2
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'06"
↘ −1'29" depuis 2014
10km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
45'0646'3520142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'04"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
45'06"RP
4'31/km96ᵉ scratch
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h42'04"RP
5'16/km299ᵉ scratch
Chrono net 3h42'04"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
46'35"
4'40/km121ᵉ scratch
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h