ConstanceDUCRAY

née en 1988
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Chiffres clés
19 courses
2018 à 2022
23 km
plus long trail · 440 D+
1h44'09"
RP Semi
42'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2018
10
2019
1
2020
2021
2
2022
20222 courses1 route1 trail
2022
Trail du Lac de Paladru - 14 km
Trail17 avr.· Paladru· 14 km· 400 D+Cote 50
1h20'35"
5'45/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 399
Top 13 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 62
Top 6 %
Genre · F
7ᵉ / 177
Top 4 %
Chrono net 1h20'35"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route20 mars· Villeurbanne· 10 kmRP
42'26"
4'15/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 1333
Top 48 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 188
Top 24 %
Genre · F
78ᵉ / 401
Top 19 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2020
Trail Givré de Montanay | Trail givré
Trail2 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 44
2h21'11"
6'08/km465ᵉ scratch
2019
La Course des Irréductibles - 13 km
Route9 nov.· Meyzieu· 13 km
1h03'21"
4'52/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 322
Top 17 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · F
5ᵉ / 124
Top 4 %
Chrono net 1h03'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail de La Côtière | S
Trail26 oct.· 12 km· 300 D+Cote 47
1h09'43"
5'49/km28ᵉ scratch
Trail du Beaujolais Vert - 15 km
Trail12 oct.· Cublize· 15 km· 540 D+Cote 46
1h30'37"
6'02/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 513
Top 22 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 119
Top 8 %
Genre · F
13ᵉ / 201
Top 6 %
Chrono net 1h30'37"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail la Bel'Montaise
Trail28 juil.· 13 km· 525 D+Cote 45
1h24'03"
6'28/km58ᵉ scratch
Trail de la Fontaine des Ânes - 18 km
Trail1 juin· Rivolet· 18 km· 767 D+Cote 44
2h07'49"
7'06/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 242
Top 40 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 32
Top 19 %
Genre · F
12ᵉ / 73
Top 16 %
Chrono net 2h07'49"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Trail Découverte
Trail20 avr.· Paladru· 13 km· 411 D+Cote 47
1h17'46"
5'59/km97ᵉ scratch
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route10 mars· RomeItalie· 21.1 kmRP
1h44'09"
4'56/km3 244ᵉ scratch
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route17 févr.· Saint Priest· 10 km
47'15"
4'44/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 677
Top 32 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 99
Top 12 %
Genre · F
21ᵉ / 206
Top 10 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Montanoise - 9 km
Trail3 févr.· Montanay· 9.7 km· 130 D+Cote 45
50'00"
5'09/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 482
Top 18 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 94
Top 6 %
Genre · F
10ᵉ / 225
Top 4 %
Chrono net 50'00"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Coursières Hivernal
Trail13 janv.· Saint Martin En Haut· 15 km· 650 D+Cote 43
1h48'44"
7'15/km293ᵉ scratch
2018
La Course des Irréductibles - 13 km
Route10 nov.· Meyzieu· 13 km
1h08'30"
5'16/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 381
Top 20 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 77
Top 3 %
Genre · F
6ᵉ / 153
Top 4 %
Chrono net 1h08'30"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de La Côtière
Trail14 oct.· 12 km· 400 D+Cote 41
1h14'50"
6'14/km60ᵉ scratch
Trace du Bouquetin | TRACE DU BOUQUETIN
Trail29 juil.· Pralognan La Vanoise· 15 km· 600 D+Cote 40
1h48'24"
7'14/km94ᵉ scratch
Trail de l'épine
Trail30 juin· La Motte Servolex· 11 km· 270 D+Cote 37
1h07'43"
6'09/km55ᵉ scratch
10 km du Lac
Route8 avr.· Aix Les Bains· 10 km
48'34"
4'51/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 1141
Top 44 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 213
Top 22 %
Genre · F
78ᵉ / 443
Top 18 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Course des Bord de Saone - 12 km
Route18 mars· Saint Bernard· 12 km
1h05'11"
5'26/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 308
Top 37 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 35
Top 23 %
Genre · F
15ᵉ / 118
Top 13 %
Chrono net 1h05'11"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h