FrançoisDUCOURANT

en 1995
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
3
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
5
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
33'16"RP
3'20/km42ᵉ scratch
Scratch
42 / 14452
Top 1 %
Catégorie · SEN
24 / 3860
Top 1 %
Chrono net 33'16"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2023
Cycling ALLTRICKS RANDO ROC NOIRE
Vélo4 oct.
5h18'03"
515ᵉ scratch
Scratch
515 / 948
Top 54 %
Catégorie · M3H
253 / 426
Top 59 %
Genre · H
495 / 909
Top 54 %
Chrono net 5h18'03"
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes - 20 km
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h15'38"
3'47/km31ᵉ scratch
Scratch
31 / 1579
Top 2 %
Catégorie · SEH
16 / 272
Top 6 %
Genre · H
31 / 904
Top 3 %
Chrono net 1h15'38"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Hiking ALLTRICKS.COM RANDO ROC NOIRE
Route9 oct.
5h41'08"
-577ᵉ scratch
Scratch
577 / 1812
Top 32 %
Genre · H
1102 / 1714
Top 64 %
Chrono net 5h41'08"
Triathlon de Cap d'Ail (06) - M
Triathlon18 sept.· 06320 Cap-d'Ail· M (Olympique)
2h53'35"
61ᵉ scratch
Natation
42'09"
25% · 110ᵉ
Vélo
1h22'29"
49% · 71ᵉ
CAP
45'20"
27% · 21ᵉ
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· 10 km
36'00"
3'36/km170ᵉ scratch
Scratch
170 / 3702
Top 5 %
Catégorie · SEH
82 / 533
Top 15 %
Genre · H
166 / 2354
Top 7 %
Chrono net 36'00"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Monaco Run - 5km Herculis
Route13 févr.· 5 km
16'42"RP
3'20/km46ᵉ scratch
Scratch
46 / 212
Top 22 %
Catégorie · SEH
26 / 53
Top 49 %
Genre · H
45 / 156
Top 29 %
Chrono net 16'42"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Allure par km
moy. 3'203'1705 km
2021
Cycling ALLTRICKS.COM RANDO ROC NOIRE
Vélo10 oct.
4h36'00"
792ᵉ scratch
Scratch
792 / 1700
Top 47 %
Catégorie · M3H
321 / 632
Top 51 %
Genre · H
767 / 1616
Top 47 %
Chrono net 4h36'00"
2019
Running 10Km
Route20 oct.· 10 km
35'41"
3'34/km39ᵉ scratch
Scratch
39 / 6549
Top 1 %
Catégorie · SEH
25 / 1585
Top 2 %
Genre · H
39 / 3696
Top 1 %
Chrono net 35'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Cycling RANDO ROC NOIRE
Vélo10 oct.
4h25'09"
699ᵉ scratch
Scratch
699 / 2142
Top 33 %
Catégorie · M3H
699 / 712
Top 98 %
Genre · H
699 / 2041
Top 34 %
Chrono net 4h25'09"
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris 01· 10 km
35'53"
3'35/km153ᵉ scratch
Scratch
153 / 11497
Top 1 %
Catégorie · ESM
21 / 291
Top 7 %
Genre · H
148 / 7102
Top 2 %
Chrono net 35'53"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Trail des 3 Monts - 11 km
Trail1 oct.· St Sylvestre Cappel· 11 km· 200 D+Cote 60
41'50"
3'48/km7ᵉ scratch
Scratch
7 / 413
Top 2 %
Catégorie · ESM
1 / 12
Top 8 %
Genre · H
7 / 276
Top 3 %
Chrono net 41'50"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Semi-Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route2 avr.· MadridEspagne· 21.1 km
2h10'33"RP
6'11/km12 043ᵉ scratch
2016
Les Boucles d'Hardelot
Route3 sept.· Neufchatel Hardelot· 10 km
35'23"
3'32/km8ᵉ scratch
Scratch
8 / 735
Top 1 %
Catégorie · ESM
1 / 15
Top 7 %
Genre · H
8 / 525
Top 2 %
Chrono net 35'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
La Cuesta - 14km
Route28 août· Camiers· 14 km
58'18"
4'10/km8ᵉ scratch
2013
Course De La St Firmin - 10km
Route22 sept.· La Caloterie· 10 km
38'23"
3'50/km9ᵉ scratch
L'amienoise 10Km - 10 Km Route
Route29 juin· Amiens· 10 km
36'43"
3'40/km56ᵉ scratch
2012
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
36'22"
3'38/km97ᵉ scratch
Scratch
97 / 6169
Top 2 %
Catégorie · CAM
2 / 73
Top 3 %
Genre · H
92 / 4324
Top 2 %
Chrono net 36'22"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2011
10km De Friville Escarbotin - 10 Km Route
Route2 oct.· Friville Escarbotin· 10 km
39'15"
3'56/km24ᵉ scratch