LaurentDUCOUP

né en 1984
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Chiffres clés
31 courses
2010 à 2026
3h06'23"
RP Marathon
1h21'46"
RP Semi
37'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
6
2024
7
2025
3
2026
20263 courses1 route1 trail1 triathlon
2026
LA FOULEE DU FESTAYRE 2026
Route15 juil.
55'06"
-66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 8756
Top 1 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 563
Top 2 %
Genre · H
63ᵉ / 5035
Top 1 %
Chrono net 55'06"Brut 55'17"
COURSE DES CRETES ESPELETTE 2026 - 21km / 900D+
Trail4 juil.· 21 km
2h09'49"
6'11/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1446
Top 3 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 108
Top 3 %
Genre · H
40ᵉ / 953
Top 4 %
Chrono net 2h09'49"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Lacanau Tri Events - Triathlon L
Triathlon2 mai· L (Half)
4h37'10"
121ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 kmRP
1h21'46"
3'54/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 13534
Top 3 %
Catégorie · M1H (3)
45ᵉ / 1009
Top 4 %
Genre · H
364ᵉ / 8499
Top 4 %
Chrono net 1h21'46"Brut 1h22'23"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Allure par km
51015moy. 3'543'52021 km
Ironman Barcelona 2025
Triathlon5 oct.· XL (Ironman)
10h22'47"
563ᵉ scratch
Natation
1h21'13"
13% · 1 393ᵉ
Vélo
5h17'59"
51% · 746ᵉ
CAP
3h36'05"
35% · 416ᵉ
Transitions
T1
4'45"
T2
2'45"
Patou Trail | Marathon
Trail21 juin· 43.71 km· 3 346 D+Cote 50
8h13'25"
11'17/km118ᵉ scratch
Trail des Coteaux de Frégimont
Trail7 juin· 10 km· 166 D+Cote 52
44'45"
4'29/km9ᵉ scratch
Foulées Gauloises
Trail27 avr.· 10 km· 240 D+Cote 55
47'20"
4'44/km8ᵉ scratch
Burck and Run - Cross Duathlon - 15km (Solo)
Duathlon12 janv.· Mérignac (33)· 15 km
14'17"
6ᵉ scratch
Catégorie · V1M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Chrono net 14'17"Brut 50'41"Vitesse 63,0 km/h
Triathlon Des Cadets De Gascogne - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h44'26"
20ᵉ scratch
2024
Trail des Pères Noël - 12km - Solo
Trail15 déc.· Créon (33)· 12 km
1h00'11"
5'01/km16ᵉ scratch
Catégorie · M1M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Chrono net 1h00'11"Brut 1h00'13"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Courir à Carignan
Trail8 sept.· 10 km· 170 D+Cote 55
42'53"
4'17/km12ᵉ scratch
Triathlon des Cadets de Gascogne - CastelMan (47) - L
Triathlon31 août· L (Half)
5h27'02"
42ᵉ scratch
Patou Trail | Marathon
Trail22 juin· 42.65 km· 3 289 D+Cote 50
7h39'42"
10'47/km130ᵉ scratch
Foulées Gauloises | La Vingtaine
Trail28 avr.· 20 km· 390 D+Cote 53
1h41'22"
5'04/km15ᵉ scratch
Run In Pyla
Route14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 kmRP
37'19"
3'44/km25ᵉ scratch
Catégorie · M1M
3ᵉ / 67
Top 4 %
Chrono net 37'19"Brut 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2023
5km et 10km de Pessac - 10km
Route15 oct.· Pessac (33)· 10 km
38'43"
3'52/km123ᵉ scratch
Catégorie · M1M
14ᵉ / 82
Top 17 %
Chrono net 38'43"Brut 38'51"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
LA FOULEE DU FESTAYRE 2023
Route26 juil.
51'08"
-114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 6119
Top 2 %
Catégorie · M0H
25ᵉ / 497
Top 5 %
Genre · H
111ᵉ / 3974
Top 3 %
Chrono net 51'08"
Patou Trail | Le Tour des Villages 20km
Trail18 juin· 19.75 km· 1 305 D+Cote 48
2h50'28"
8'38/km76ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h29'51"
4'15/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 11866
Top 3 %
Catégorie · SEM
262ᵉ / 3871
Top 7 %
Genre · H
389ᵉ / 7862
Top 5 %
Chrono net 1h29'51"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h31'03"
4'19/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 11004
Top 3 %
Catégorie · M
331ᵉ / 7517
Top 4 %
Genre · H
331ᵉ / 7517
Top 4 %
Chrono net 1h31'03"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h33'36"
4'26/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 7270
Top 3 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 2206
Top 5 %
Genre · H
189ᵉ / 4662
Top 4 %
Chrono net 1h33'36"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
39'41"
3'58/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 13848
Top 3 %
Catégorie · SH
380ᵉ / 6258
Top 6 %
Genre · H
568ᵉ / 9453
Top 6 %
Chrono net 39'41"Brut 39'59"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h06'23"
4'25/km1 118ᵉ scratch
Scratch
1118ᵉ / 38674
Top 3 %
Catégorie · SEH
722ᵉ / 13445
Top 5 %
Genre · H
1298ᵉ / 30682
Top 4 %
Chrono net 3h06'23"Brut 3h06'23"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Cross du Figaro - Le Cross du Figaro
Trail22 sept.· St cloud
50'46"
-74ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
39'41"
3'58/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 13848
Top 4 %
Catégorie · SEM
389ᵉ / 6569
Top 6 %
Genre · H
566ᵉ / 9641
Top 6 %
Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h24'06"
4'12/km728ᵉ scratch
Scratch
728ᵉ / 22964
Top 3 %
Catégorie · SEM
470ᵉ / 9102
Top 5 %
Genre · H
698ᵉ / 17533
Top 4 %
Chrono net 1h23'20"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
41'45"
4'11/km513ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h30'40"
4'18/km1 135ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h23'17"
4'10/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 20845
Top 3 %
Catégorie · SEM
427ᵉ / 8372
Top 5 %
Genre · H
636ᵉ / 16023
Top 4 %
Chrono net 1h23'17"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2010
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h55'41"
5'29/km8 572ᵉ scratch