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HélèneDUCOUP

née en 1984
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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'43"
↘ −16'22" depuis 2024
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 10 Km Route · 2 mai 2026 · couru 4 fois
56'431h13202420252026
Semi
2h05'57"
↘ −45'49" depuis 2016
Arcachon Marathon du Printemps - Semi Marathon - 21km100 · 29 mars 2026 · couru 4 fois
2h052h51201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Course Des Cretes Du Pays Basque - 14 KM COURSE
Route3 juil.· Espelette· 14 km
2h22'51"
10'12/km1 097ᵉ scratch
Chrono net 2h22'51"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 10 Km Route
Route2 mai· Ambes· 10 km
56'43"RP
5'40/km255ᵉ scratch
Arcachon Marathon du Printemps - Semi Marathon - 21km100
Route29 mars· Arcachon (33)· 21 km
2h05'57"RP
6'00/km1 581ᵉ scratch
Catégorie · M1F
87ᵉ / 154
Top 56 %
Chrono net 2h05'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Les 21 Kms De Casteljaloux - les 10 km
Route23 nov.· Casteljaloux· 10 km
57'38"
5'46/km306ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
2h16'22"
6'30/km11 966ᵉ scratch
Scratch
11966ᵉ / 13534
Top 88 %
Catégorie · M1F (3)
453ᵉ / 557
Top 81 %
Genre · F
4015ᵉ / 5035
Top 80 %
Chrono net 2h16'22"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Allure par km
51015moy. 6'306'25021 km
La Tournee Des Cuviers - la tournee des cuviers 9 km
Route19 avr.· Listrac Medoc· 9 km
56'54"
6'19/km288ᵉ scratch
Marmande 10 - Marmande 10
Route16 févr.· Marmande
1h07'51"
-313ᵉ scratch
Chrono net 1h07'51"
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21,1 km
2h32'50"
7'15/km11 280ᵉ scratch
Scratch
11280ᵉ / 11789
Top 96 %
Catégorie · M1F
491ᵉ / 526
Top 93 %
Genre · F
4272ᵉ / 4613
Top 93 %
Chrono net 2h32'50"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
51015moy. 7'156'42021 km
Les 21 Kms De Casteljaloux - les 10 km
Route24 nov.· Casteljaloux· 10 km
1h06'26"
6'39/km418ᵉ scratch
Chrono net 1h06'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Run In Pyla - RUN IN PYLA
Route14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
1h13'05"
7'19/km911ᵉ scratch
Catégorie · M1F
41ᵉ / 42
Top 98 %
Chrono net 1h13'05"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h51'46"
8'08/km10 915ᵉ scratch
Scratch
10915ᵉ / 11004
Top 99 %
Catégorie · F
3437ᵉ / 3487
Top 99 %
Genre · F
3437ᵉ / 3487
Top 99 %
Chrono net 2h51'46"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h