BenjaminDUCOU

né en 1997
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'02"
↘ −5'54" depuis 2023
La Foulée Izonnaise - 10km · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
39'0250'34202320242025
Semi
1h28'54"
↘ −13'52" depuis 2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
1h281h422024
Marathon
3h21'44"
↘ −0'36" depuis 2025
Marathon des 2 rives · 4 mai 2025 · couru 5 fois
3h213h372025
2025
Marathon des Villages - Solo
Route19 oct.· Lège Cap Ferret (33)· 42.195 km
3h24'32"
4'51/km96ᵉ scratch
Catégorie · SEM
25ᵉ / 258
Top 10 %
Chrono net 3h24'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Peujardaise - 10km - Course
Route29 juin· Peujard (33)· 10 km
50'34"
5'03/km82ᵉ scratch
Catégorie · SEM
26ᵉ / 59
Top 44 %
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon des 2 rives
Route4 mai· 42.195 km
3h21'44"RP
4'47/km99ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 42.195 km
3h22'57"
4'49/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1244
Top 16 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 266
Top 25 %
Genre · H
186ᵉ / 990
Top 19 %
Chrono net 3h22'57"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - Marathon Nature - 42km
Route23 mars· Saint-Emilion (33)· 42 km
3h37'56"
5'11/km29ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 60
Top 15 %
Chrono net 3h37'56"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon Arcachon des 4 Saisons - 42km195
Route9 mars· Arcachon (33)· 42 km
3h22'20"
4'49/km84ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 141
Top 19 %
Chrono net 3h22'20"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
1h28'54"RP
4'13/km780ᵉ scratch
Scratch
780ᵉ / 11802
Top 7 %
Catégorie · SEH
389ᵉ / 2946
Top 13 %
Genre · H
730ᵉ / 7176
Top 10 %
Chrono net 1h28'54"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'134'11021 km
La Foulée Izonnaise - 10km
Route29 sept.· Izon (33)· 10 km
39'02"RP
3'54/km21ᵉ scratch
Catégorie · SEM
10ᵉ / 37
Top 27 %
Chrono net 39'02"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Semi Marathon Des Jalles - 1/2 Marathon
Route16 juin· Bruges· 21 km
1h36'57"
4'37/km55ᵉ scratch
Catégorie · SEM
20ᵉ / 153
Top 13 %
Chrono net 1h36'57"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 21km
Route4 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 21 km
1h42'46"
4'54/km16ᵉ scratch
Catégorie · SEM
4ᵉ / 4
Top 100 %
Chrono net 1h42'46"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Course De L'huître Marennes Oléron - 7.5 km
Route18 mai· Marennes· 7.5 km
34'20"
4'35/km41ᵉ scratch
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 10km
Route13 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
44'56"
4'30/km35ᵉ scratch
Catégorie · SEM
10ᵉ / 21
Top 48 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h