BenjaminDUCOU

né en 1997
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'02"
↘ −5'54" depuis 2023
La Foulée Izonnaise - la foulée Izonnaise 10km · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
39'0250'34202320242025
Semi
1h28'54"
↘ −13'52" depuis 2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
1h281h422024
Marathon
3h21'44"
↘ −0'36" depuis 2025
Marathon Des 2 Rives - Marathon des 2 rives · 4 mai 2025 · couru 5 fois
3h213h372025
2023
Les Blanquefortaises - 17KM
Route8 oct.· Blanquefort· 17 km
1h43'38"
6'06/km29ᵉ scratch
Course De L'huître Marennes Oléron - 7.5 km
Route18 mai· Marennes· 7.5 km
34'20"
4'35/km41ᵉ scratch
Chrono net 34'21"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h