BenoitDUCOS

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Chiffres clés
49 courses
2008 à 2026
3h38'11"
RP Marathon
1h41'54"
RP Semi
44'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2008
4
2009
4
2010
3
2011
5
2012
4
2013
3
2014
1
2015
1
2016
3
2017
3
2018
3
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 vélo
2026
ST PIERRE D'OLERON Coupe Nouvelle aquitaine Finale
Vélo25 avr.
-
10ᵉ scratch
Condat sur vienne Coupe NA BMX #3
Vélo5 avr.
-
3ᵉ scratch
BMX Condat sur vienne- Manche N°2 - Limouzi Cup
Vélo4 avr.
-
3ᵉ scratch
2025
Lou Pitchot - Lou Pitchot Musculaire
Vélo20 avr.· Olargues
3'01"
101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 144
Top 70 %
Chrono net 3'01"
2024
Enduro des Terres Noires
Vélo9 déc.· Dignes
42'41"
211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 301
Top 70 %
Chrono net 42'41"
2023
Trail des Mines | 10km Boulangerie Le Gall
Trail10 sept.· 11 km· 250 D+Cote 33
1h24'30"
7'41/km230ᵉ scratch
LA TRAVERSEE DE LA BAIE DE SAINT BRIEUC
Trail6 mai· 14 km· 60 D+Cote 33
1h46'41"
7'37/km609ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h13'25"
6'19/km2 899ᵉ scratch
Chrono net 2h13'25"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Hiking ALLTRICKS.COM RANDO ROC NOIRE
Route9 oct.
5h46'43"
-575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1812
Top 32 %
Genre · H
1167ᵉ / 1714
Top 68 %
Chrono net 5h46'43"
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
4h45'13"
6'46/km2 582ᵉ scratch
Scratch
2582ᵉ / 2917
Top 89 %
Catégorie · M3M
293ᵉ / 324
Top 90 %
Genre · H
2245ᵉ / 2477
Top 91 %
Chrono net 4h45'13"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route6 mars· Langon· 21 km
1h55'28"
5'30/km521ᵉ scratch
Catégorie · M3M
60ᵉ / 77
Top 78 %
Chrono net 1h55'28"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Luchon Aneto Trail | LA K-BOUR
Trail9 juil.· 21 km· 1 300 D+Cote 31
4h25'08"
12'38/km432ᵉ scratch
2020
Bazas-Langon - 21.1 km
Route1 mars· Langon· 21.1 km
1h47'00"
5'04/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 665
Top 53 %
Catégorie · M3M
43ᵉ / 66
Top 65 %
Genre · H
313ᵉ / 508
Top 62 %
Chrono net 1h47'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h54'30"
5'26/km2 050ᵉ scratch
Scratch
2050ᵉ / 9422
Top 22 %
Catégorie · V2M
172ᵉ / 871
Top 20 %
Genre · H
1881ᵉ / 6322
Top 30 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Cycling RANDO ROC NOIRE
Vélo10 oct.
4h48'25"
698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 2142
Top 33 %
Genre · H
698ᵉ / 2041
Top 34 %
Chrono net 4h48'25"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h51'45"
5'18/km2 055ᵉ scratch
Scratch
2055ᵉ / 9439
Top 22 %
Chrono net 1h51'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h56'27"
5'36/km12 902ᵉ scratch
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km
Route1 juil.· Bruges· 21 km
2h05'08"
5'58/km284ᵉ scratch
Catégorie · V2M
42ᵉ / 66
Top 64 %
Chrono net 2h05'08"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h48'39"
5'09/km2 763ᵉ scratch
Scratch
2763ᵉ / 11985
Top 23 %
Catégorie · V2M
255ᵉ / 1168
Top 22 %
Genre · H
2530ᵉ / 7970
Top 32 %
Chrono net 1h48'39"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2017
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
44'35"
4'28/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 3618
Top 15 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 319
Top 14 %
Genre · H
534ᵉ / 2285
Top 23 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
10 km de Pessac
Route8 oct.· Pessac· 10 kmRP
44'24"
4'26/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 478
Top 39 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 103
Top 49 %
Genre · H
172ᵉ / 367
Top 47 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h45'36"
5'00/km2 321ᵉ scratch
Scratch
2321ᵉ / 11866
Top 20 %
Catégorie · V1M
581ᵉ / 2316
Top 25 %
Genre · H
2162ᵉ / 7862
Top 27 %
Chrono net 1h45'36"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h26'09"
6'18/km4 577ᵉ scratch
Scratch
4577ᵉ / 5564
Top 82 %
Catégorie · V1M
1744ᵉ / 1966
Top 89 %
Genre · H
4016ᵉ / 4708
Top 85 %
Chrono net 4h26'09"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Bazas-Langon - 21.1 km
Route1 mars· Langon· 21.1 km
1h45'05"
4'59/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 1217
Top 49 %
Catégorie · V1M
262ᵉ / 415
Top 63 %
Genre · H
562ᵉ / 971
Top 58 %
Chrono net 1h45'05"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Trail Du Taillan Médoc - 9 km trail découverte
Trail18 mai· Le Taillan-Medoc· 9 km
44'52"
4'59/km73ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· RomeItalie· 42.195 kmRP
3h38'11"
5'10/km3 039ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route2 mars· Langon· 21.1 km
1h44'24"
4'57/km417ᵉ scratch
2013
La Croisière Des Bons Vins - 17 km de La Brède 2013
Route27 oct.· La Brede· 17 km
1h33'17"
5'29/km367ᵉ scratch
10km Oxygene Blanquefort - 21,1 km route
Route6 oct.· Blanquefort· 21.1 km
1h51'11"
5'16/km174ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route14 avr.· 10 km
46'20"
4'38/km203ᵉ scratch
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route3 mars· Bazas Langon· 21.1 km
1h48'31"
5'09/km516ᵉ scratch
2012
Courir Pour Le Plaisir 1/2 Marathon - 1/2 Marathon
Route28 oct.· Le Porge· 21.1 km
1h43'36"
4'55/km109ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 20 km
Trail7 juil.· Espelette· 20 km
3h14'37"
9'44/km938ᵉ scratch
Scratch
938ᵉ / 1024
Top 92 %
Catégorie · V1M
244ᵉ / 262
Top 93 %
Genre · H
754ᵉ / 805
Top 94 %
Chrono net 3h14'37"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Trail Du Taillan Medoc - 8 km course nature
Trail13 mai· Taillan Medoc· 8 km
36'44"
4'36/km60ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h03'12"
5'46/km11 101ᵉ scratch
Scratch
11101ᵉ / 32691
Top 34 %
Catégorie · V1M
4079ᵉ / 9406
Top 43 %
Genre · H
10373ᵉ / 26407
Top 39 %
Chrono net 4h03'12"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route4 mars· Bazas· 21.1 km
1h43'49"
4'55/km362ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Hondarribia· 21.1 km
1h51'57"
5'18/km1 041ᵉ scratch
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 5 km course nature
Trail14 mai· Mérignac· 5 km
21'20"
4'16/km10ᵉ scratch
BAZAS - LANGON - COIMERES - LANGON 11kms
Route6 mars· 11 km
52'15"
4'45/km75ᵉ scratch
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h39'39"
5'12/km2 988ᵉ scratch
10km Du Haillan - 10 Km Route
Route18 avr.· Le Haillan· 10 km
46'08"
4'37/km282ᵉ scratch
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route14 mars· St-Médard-En-Jalles· 10 km
45'53"
4'35/km568ᵉ scratch
Bazas-Langon - 21,1km route
Route7 mars· Langon· 21.1 kmRP
1h41'54"
4'50/km321ᵉ scratch
2009
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10km Route
Route16 mai· Mérignac· 10 km
47'44"
4'46/km33ᵉ scratch
10km Du Haillan - 10 Km Route
Route19 avr.· Le Haillan· 10 km
47'18"
4'44/km305ᵉ scratch
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route8 mars· St Medard En Jalles· 10 km
46'15"
4'38/km493ᵉ scratch
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON
Route1 mars· Langon· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km429ᵉ scratch
2008
10 Km Du Haillan - 10 Km Route
Route13 avr.· Le Haillan· 10 km
51'40"
5'10/km425ᵉ scratch
Foulées Des Deux Rives - 10km
Route30 mars· Bordeaux· 10 km
49'12"
4'55/km347ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

MOUNTAIN OF HELL - MOH
Route15 juin 2026né en 1987MA30213ᵉ
37'45"
Agen Techno Run - 10 km route
Route19 avril 2026· Sainte Colombe En Bruilhoisné en 1988M0M79ᵉ
50'50"
Le Souffle du Gers - Seissan - Auch - 21.1 km
Route1 mars 2026· Seissan· 21.1 kmM0M508ᵉ
1h53'17"
Corrida Pedestre - 8KM ADULTES
Route28 décembre 2025· Auchné en 1988M0M443ᵉ
44'03"
Tout Agen Court à Noël - 10km
Route6 décembre 2025· Agen (47)· 10 kmM0M533ᵉ
51'58"
La Garorun 2025 - Semi-Marathon by TOYOTA CLIM
Route28 septembre 2025· 21.1 kmM069ᵉ
1h51'01"
Challenge Du Montcalm - Trail des Mineurs
Trail17 août 2025· Auzatné en 1988M0M416ᵉ
2h52'59"
Enduroc Cadurcien - MUSCULAIRE
Route16 mars 2025né en 1987M30105ᵉ
3'14"
Corrida Pedestre - 8,5 km Adultes
Route29 décembre 2024· Auchné en 1988M0M345ᵉ
42'35"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Toursné en 1988M0M1183ᵉ
51'05"
Les Foulees Du Petit Bleu - LES GRAND'BLEU SEMI-MARATHON
Route8 septembre 2024· Agenné en 1988M0M185ᵉ
1h52'52"
Trail De Garonne En Fête - Trail de Garonne
Trail24 août 2024· Agenné en 1988M0M43ᵉ
57'05"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M7167ᵉ
56'11"
Les Foulées Nocturnes du Savès - Course 12 kms
Route1 août 2024· 12 kmné en 1988M0H54ᵉ
1h24'09"
Ing Night Marathon (Lux) - 1/2 Marathon
Route20 mai 2023· LuxembourgLuxembourgné en 1988M0M2854ᵉ
2h13'25"
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route3 décembre 2022· Agen· 10 kmM0M231ᵉ
51'46"
Trail du Ségala - Trail 8 km
Trail6 novembre 2022· 8 kmné en 1954M6H48ᵉ
53'55"
Marathon de Metz - 10 km
Route9 octobre 2022· Metz· 10 kmM0M736ᵉ
52'34"
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route20 octobre 2019· LisbonnePortugalné en 1954V3M2829ᵉ
4h23'07"
Marathon d'Albi
Route30 avril 2017· Albi· 42.195 kmV3M134ᵉ
3h53'16"
Grand Week End Sports Natures - 28 km
Route15 novembre 2015· Puymirolné en 1954V3M52ᵉ
2h37'56"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV3M6724ᵉ
3h32'06"
Les Foulees Du Petit Bleu - 21,1 km route
Route14 septembre 2014· Agenné en 1954V3M91ᵉ
1h42'48"
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