BenoitDUCOS

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Courses par saison
3
2022
2
2023
6
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'50"
↘ −1'44" depuis 2022
Agen Techno Run - 10 km route · 19 avril 2026 · couru 8 fois
50'5054'2020222023202420252026
Semi
1h51'01"
↘ −22'24" depuis 2023
La Garorun 2025 - Semi-Marathon by TOYOTA CLIM · 28 septembre 2025 · couru 8 fois
1h512h132023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
A Fond La Foire - A Fond la Foire - 10 km
Route30 mai· Agen· 10 km
51'27"
5'09/km49ᵉ scratch
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Ing Night Marathon Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route16 mai· Luxembourg· 21.0975 km
2h01'47"
5'46/km4 332ᵉ scratch
Chrono net 2h01'47"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Agen Techno Run - 10 km route
Route19 avr.· Sainte Colombe En Bruilhois· 10 km
50'50"RP
5'05/km79ᵉ scratch
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Le Souffle du Gers - Seissan - Auch - 21.1 km
Route1 mars· Seissan· 21.1 km
1h53'17"
5'22/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 950
Top 53 %
Catégorie · M0M
66ᵉ / 103
Top 64 %
Genre · H
439ᵉ / 662
Top 66 %
Chrono net 1h53'17"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Corrida Pedestre - 8KM ADULTES
Route28 déc.· Auch· 8 km
44'03"
5'30/km443ᵉ scratch
Chrono net 44'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Tout Agen Court à Noël - TACAN
Route6 déc.· Agen (47)· 10 km
51'58"
5'12/km533ᵉ scratch
Catégorie · M0M
46ᵉ / 105
Top 44 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Garorun 2025 - Semi-Marathon by TOYOTA CLIM
Route28 sept.· 21.1 km
1h51'01"RP
5'16/km68ᵉ scratch
Chrono net 1h51'01"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees Du Petit Bleu - LES GRAND'BLEU SEMI-MARATHON
Route14 sept.· Agen· 21.0975 km
1h56'33"
5'31/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h56'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Agen Techno Run - 10 km route
Route13 avr.· Sainte Colombe En Bruilhois· 10 km
53'18"
5'20/km127ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route23 mars· Auch· 21.0975 km
1h57'15"
5'33/km548ᵉ scratch
Chrono net 1h57'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Corrida Pedestre - 8,5 km Adultes
Route29 déc.· Auch· 8.5 km
42'35"
5'01/km345ᵉ scratch
Chrono net 42'35"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Tout Agen Court à Noël - TACAN
Route14 déc.· Agen· 12 km
52'26"
4'22/km383ᵉ scratch
Chrono net 52'26"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 sept.· Tours· 10 km
51'05"
5'07/km1 183ᵉ scratch
Chrono net 51'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulees Du Petit Bleu - LES GRAND'BLEU SEMI-MARATHON
Route8 sept.· Agen· 21.0975 km
1h52'52"
5'21/km185ᵉ scratch
Chrono net 1h52'52"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées Nocturnes du Savès - Course 12 kms
Route1 août· 12 km
1h24'09"
7'01/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 64
Top 84 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
46ᵉ / 52
Top 88 %
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route17 mars· Auch· 21.0975 km
2h10'07"
6'10/km296ᵉ scratch
Chrono net 2h10'07"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Garo'run - 10km
Route8 oct.· Boe· 10 km
54'20"
5'26/km85ᵉ scratch
Ing Night Marathon (Lux) - 1/2 Marathon
Route20 mai· Luxembourg· 21.0975 km
2h13'25"
6'19/km2 854ᵉ scratch
Chrono net 2h13'25"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route3 déc.· Agen· 10 km
51'46"
5'11/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 525
Top 44 %
Catégorie · M0M
41ᵉ / 66
Top 62 %
Genre · H
203ᵉ / 356
Top 57 %
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Hiking ALLTRICKS.COM RANDO ROC NOIRE
Route9 oct.
5h46'43"
-575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1812
Top 32 %
Genre · H
1167ᵉ / 1714
Top 68 %
Chrono net 5h46'43"
Marathon de Metz - 10 km
Route9 oct.· Metz· 10 km
52'34"
5'15/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 1835
Top 40 %
Catégorie · M0M
94ᵉ / 163
Top 58 %
Genre · H
621ᵉ / 1154
Top 54 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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MOUNTAIN OF HELL - MOH
Route15 juin 2026né en 1987MA30213ᵉ
37'45"
Enduroc Cadurcien - MUSCULAIRE
Route16 mars 2025né en 1987M30105ᵉ
3'14"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M7167ᵉ
56'11"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route17 avril 2022· Nantes· 42.195 kmné en 1968M3M2588ᵉ
4h45'13"
Bazas/langon - BAZAS - LANGON
Route6 mars 2022· Langon· 21 kmné en 1968M3M519ᵉ
1h55'28"
Bazas/langon - Bazas - Langon
Route1 mars 2020· Langon· 21.1 kmné en 1968M3M353ᵉ
1h47'00"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21.1 kmV2M2050ᵉ
1h54'30"
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route20 octobre 2019· Lisbonne· 42.195 kmné en 1954V3M2829ᵉ
4h23'07"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmV22055ᵉ
1h51'45"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 novembre 2018· New York· 42.195 kmné en 1968V2M12902ᵉ
3h56'27"
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km
Route1 juillet 2018· Bruges· 21.1 kmné en 1968V2M284ᵉ
2h05'08"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.0975 kmné en 1968V2M2154ᵉ
1h48'39"
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 novembre 2017· Bordeaux· 10 kmV2M554ᵉ
44'35"
10 km de Pessac
Route8 octobre 2017· Pessac· 10 kmV1M187ᵉ
44'24"
Marathon d'Albi
Route30 avril 2017· Albi· 42.195 kmV3M134ᵉ
3h53'16"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route15 avril 2017· Bordeaux· 21.1 kmné en 1988SEM6328ᵉ
1h54'45"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avril 2017· Bordeaux· 21.1 kmV1M2321ᵉ
1h45'36"
10ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route26 mars 2017· Montauban· 10 kmné en 1988SEM331ᵉ
48'58"
Tout Agen Court à Noël - 10 KM
Route3 décembre 2016· Agen· 10 kmné en 1954V3M130ᵉ
42'14"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2016· La Rochelle· 42.195 kmné en 1968V1M4577ᵉ
4h26'09"
Les Foulées Condomoises - Foulées 10 kms
Route25 septembre 2016· Condom· 10 kmné en 1954V3M34ᵉ
45'11"
Tout Agen Court à Noël - 10 km
Route5 décembre 2015· Agen· 10 kmné en 1954V3M98ᵉ
43'22"
Grand Week End Sports Natures - 28 km
Route15 novembre 2015· Puymirol· 28 kmné en 1954V3M52ᵉ
2h37'56"
Les Foulées Condomoises - Foulées 10kms
Route27 septembre 2015· Condom· 10 kmné en 1954V3M33ᵉ
44'29"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV3M6724ᵉ
3h32'06"
Bazas/langon - BAZAS - LANGON 21,1 KM
Route1 mars 2015· Langon· 21.1 kmné en 1968V1M591ᵉ
1h45'05"
Les Foulees Du Petit Bleu - 21,1 km route
Route14 septembre 2014· Agen· 21.1 kmné en 1954V3M91ᵉ
1h42'48"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route13 septembre 2014· Pauillac· 42.195 kmné en 1968V1M6685ᵉ
6h26'30"
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars 2014· Rome· 42.195 kmné en 1968V1M3039ᵉ
3h38'11"
Bazas-Langon/coimeres-Langon - 21,1 km route
Route2 mars 2014· Langon· 21.1 kmné en 1968V1M417ᵉ
1h44'24"
La Croisière Des Bons Vins - 17 km de La Brède 2013
Route27 octobre 2013· La Brede· 17 kmné en 1968V1M367ᵉ
1h33'17"
10km Oxygene Blanquefort - 21,1 km route
Route6 octobre 2013· Blanquefort· 21.1 kmné en 1968V1M174ᵉ
1h51'11"
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai 2013· Lege Cap Ferret· 21.0975 kmné en 1968V1M504ᵉ
1h53'59"
La Martillacaise - 17 Km
Route1 mai 2013· Martillac· 17 kmné en 1968V1M121ᵉ
1h25'46"
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route14 avril 2013· 10 kmV1203ᵉ
46'20"
Bazas-Langon - Semi
Route3 mars 2013· Bazas Langon· 21.1 kmné en 1968V1M516ᵉ
1h48'31"
Courir Pour Le Plaisir 1/2 Marathon - 1/2 Marathon
Route28 octobre 2012· Le Porge· 21.0975 kmné en 1968V1M109ᵉ
1h43'36"
Marathon de Paris
Route15 avril 2012· Paris 16· 42.195 kmV1M11101ᵉ
4h03'12"
Bazas-Langon - 21,100 km route
Route4 mars 2012· Bazas· 21.1 kmné en 1968V1M362ᵉ
1h43'49"
Semi Marathon National Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2011· Hondarribia· 21.0975 kmné en 1968V1M1041ᵉ
1h51'57"
Marathon De Sauternes - Marathon
Route4 juin 2011· Communes De L'aoc Sauternes-Barsac· 42.195 kmné en 1968V1M124ᵉ
3h51'54"
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai 2011· Lege Cap Ferret· 21.0975 kmné en 1968V1M291ᵉ
1h44'48"
La Tournée Des Cuviers - 21,1 km route
Route23 avril 2011· Listrac-Médoc· 21.1 kmné en 1965VEM178ᵉ
1h55'04"
BAZAS - LANGON - COIMERES - LANGON 11kms
Route6 mars 2011· 11 kmV175ᵉ
52'15"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2010· La Rochelle· 42.195 kmné en 1968V1M2988ᵉ
3h39'39"
10km Du Haillan - 10 Km Route
Route18 avril 2010· Le Haillan· 10 kmné en 1968V1M282ᵉ
46'08"
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route14 mars 2010· St-Médard-En-Jalles· 10 kmné en 1968V1M568ᵉ
45'53"
Bazas-Langon - 21,1km route
Route7 mars 2010· Langon· 21.1 kmné en 1968V1M321ᵉ
1h41'54"
Grand Prix De La Tour De Veyrines - 10km Route
Route16 mai 2009· Mérignac· 10 kmné en 1968V1M33ᵉ
47'44"
10km Du Haillan - 10 Km Route
Route19 avril 2009· Le Haillan· 10 kmné en 1968V1M305ᵉ
47'18"
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route8 mars 2009· St Medard En Jalles· 10 kmné en 1968V1M493ᵉ
46'15"
Bazas Langon Coimeres - 1/2 Marathon
Route1 mars 2009· Langon· 21.0975 kmné en 1968V1M429ᵉ
1h44'07"
10 Km Du Haillan - 10 Km Route
Route13 avril 2008· Le Haillan· 10 kmné en 1968V1M425ᵉ
51'40"
Foulées Des Deux Rives - 10km
Route30 mars 2008· Bordeaux· 10 kmné en 1968V1M347ᵉ
49'12"
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