SaloméDUCOS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22021
32022
62023
42024
42025
42026
20264 courses3 route1 trail
2026
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 10 Km Route
Route14 juin· Boulogne Sur Mer· 10 kmRP
49'20"
Marathon De La Mer - Semi de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 21.1 km
2h34'58"
Trail des Faucons
Trail26 avr.· 31 km· 450 D+Cote 37
3h37'16"
34ème Semi-Marathon Et Trails De La Terre Des 2 Caps - Semi-Marathon de La terre des 2 Caps
Route8 mars· Marquise· 21.1 kmRP
1h52'30"
2025
Boulogne Sur Mer Urban Trail Côte D'opale - 21 KM BOULOGNE SUR MER URBAN TRAIL
Trail29 nov.· Boulogne Sur Mer· 21 km
2h46'10"
Trail des 3 Forts - T3F | InterSport
Trail20 sept.· Le Portel· 22 km· 500 D+Cote 43
2h28'32"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025Route13 avr.· 42.195 kmRP4h12'53"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
4h12'53"
Scratch
30349ᵉ / 54922
Top 55 %
Catégorie · SEF
3273ᵉ / 7866
Top 42 %
Genre · F
5974ᵉ / 16342
Top 37 %
Chrono net 4h12'53"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon International de LilleRoute16 mars· Lille· 21.1 km2h04'25"
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
2h04'25"
Scratch
6727ᵉ / 8894
Top 76 %
Catégorie · SEF
1152ᵉ / 1908
Top 60 %
Genre · F
1841ᵉ / 3197
Top 58 %
Chrono net 2h04'25"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 12 km· 120 D+Cote 41
1h19'23"
Run In PylaRoute14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km53'02"
Run In Pyla
Route14 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 km
53'02"
Catégorie · SEF
57ᵉ / 193
Top 30 %
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
L'Audengeoise - L’Audengeoise - 12km800Trail10 mars· Audenge (33)· 12 km1h21'28"
L'Audengeoise - L’Audengeoise - 12km800
Trail10 mars· Audenge (33)· 12 km
1h21'28"
Catégorie · SEF
14ᵉ / 25
Top 56 %
Chrono net 1h21'28"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
2h00'18"
2023
10km d'ArcachonRoute3 déc.· Arcachon (33)· 10 km1h03'36"
10km d'Arcachon
Route3 déc.· Arcachon (33)· 10 km
1h03'36"
Catégorie · SEF
191ᵉ / 278
Top 69 %
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Course Nature Du Pinsan - 10kmRoute3 sept.· Eysines· 10 km1h05'17"
Course Nature Du Pinsan - 10km
Route3 sept.· Eysines· 10 km
1h05'17"
Catégorie · SEF
14ᵉ / 18
Top 78 %
Chrono net 1h05'17"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail du Taillan
Trail14 mai· 8 km· 30 D+Cote 32
55'21"
Semi-Marathon de la Presqu'IleRoute23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km2h06'49"
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
2h06'49"
Catégorie · SEF
177ᵉ / 275
Top 64 %
Chrono net 2h06'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Run In Pyla - 10kmRoute16 avr.· Pyla Sur Mer· 10 km1h09'13"
Run In Pyla - 10km
Route16 avr.· Pyla Sur Mer· 10 km
1h09'13"
Catégorie · SEF
81ᵉ / 88
Top 92 %
Chrono net 1h09'13"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Galopins - 17kmTrail12 févr.· Soulac-sur-Mer (33)· 17 km2h01'24"
Trail des Galopins - 17km
Trail12 févr.· Soulac-sur-Mer (33)· 17 km
2h01'24"
Catégorie · SEF
14ᵉ / 16
Top 88 %
Chrono net 2h01'24"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Semi-Marathon du CognacRoute12 nov.· Jarnac· 21.1 km2h51'06"
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h51'06"
Scratch
1283ᵉ / 1346
Top 95 %
Catégorie · SEF
102ᵉ / 109
Top 94 %
Genre · F
419ᵉ / 448
Top 94 %
Chrono net 2h51'06"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 kmRoute30 oct.· La Brede· 7 km2h36'15"
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 km
Route30 oct.· La Brede· 7 km
2h36'15"
Catégorie · SEF
38ᵉ / 38
Top 100 %
Chrono net 2h36'15"Allure 22'19/kmVitesse 2,7 km/h
Montu 100 - Trail Solidaire - Trail 8kmTrail17 sept.· Montussan (33)· 8 km53'32"
Montu 100 - Trail Solidaire - Trail 8km
Trail17 sept.· Montussan (33)· 8 km
53'32"
Catégorie · SEF
4ᵉ / 6
Top 67 %
Chrono net 53'32"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Trail Nocture Du Taillan - TRAIL NOCTURNE 5 KM
Trail27 nov.· Le Taillan Medoc· 5 km
36'38"
Les Blanquefortaises - 4kmRoute10 oct.· Blanquefort (33)· 4 km30'23"
Les Blanquefortaises - 4km
Route10 oct.· Blanquefort (33)· 4 km
30'23"
Catégorie · SEF
7ᵉ / 7
Top 100 %
Chrono net 30'23"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h