FrançoiseDUCOS

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Chiffres clés
15 courses
2009 à 2026
12 km
plus long trail · 225 D+
2h13'29"
RP Semi
53'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail de l'Eau Bourde - Trail Court - 10km400
Trail29 mars· Canéjan (33)· 10 km
1h16'06"
7'37/km428ᵉ scratch
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h16'06"Brut 1h16'46"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Tara Muret Trail (TMT) | La Barranca
Trail7 févr.· Muret· 12 km· 225 D+Cote 26
2h01'43"
10'09/km348ᵉ scratch
2025
HOKA Les Templiers | La Templière
Trail18 oct.· 7.7 km· 278 D+Cote 29
1h15'36"
9'49/km252ᵉ scratch
Le Trail Des Valentin - Le trail des Valentin 11km
Trail9 févr.· Fargues· 11 km
1h34'44"
8'37/km420ᵉ scratch
La Cestadaise
Trail2 févr.· 11 km· 50 D+Cote 29
1h34'44"
8'37/km420ᵉ scratch
2022
TARA Muret Trail (TMT) | La BARRANCA
Trail13 févr.· Muret· 11 km· 200 D+Cote 29
1h33'57"
8'32/km313ᵉ scratch
La Cestadaise
Trail30 janv.· 11 km· 50 D+Cote 30
1h27'23"
7'57/km249ᵉ scratch
2019
Trail des Gorges de l'Ardèche - 11 km
Trail26 mai· St Martin D'Ardèche· 11 km· 405 D+Cote 30
2h09'09"
11'44/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 326
Top 93 %
Catégorie · V3F
13ᵉ / 15
Top 87 %
Genre · F
137ᵉ / 155
Top 88 %
Chrono net 2h09'09"Allure 11'44/kmVitesse 5,1 km/h
2018
Semi-Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon Femmes
Route28 janv.· MarrakechMaroc· 21.1 kmRP
2h13'29"
6'20/km445ᵉ scratch
2017
Trail Blanc du Pont d'Espagne
Trail21 janv.· Cauterets· 9 km· 250 D+Cote 31
1h29'04"
9'54/km321ᵉ scratch
2015
Les Boucles Lantonnaises - 12 km
Route15 nov.· Lanton· 12 km
1h16'17"
6'21/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 397
Top 94 %
Catégorie · V3F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
114ᵉ / 131
Top 87 %
Chrono net 1h15'30"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
11 km et Semi BAZAS-LANGON - COIMERES - LANGON 11kms
Route3 mars· 11 km
1h03'07"
5'44/km179ᵉ scratch
2011
Les 10Km De Saucats - 10 Km de Saucats
Route27 févr.· Saucats· 10 km
58'33"
5'51/km347ᵉ scratch
2010
10km D'arcachon - 10 km route
Route5 déc.· Arcachon· 10 kmRP
53'45"
5'23/km692ᵉ scratch
2009
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 10km Route
Route11 nov.· Bordeaux (Quais)033 - AQU· 10 km
58'41"
5'52/km959ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route15 octobre 2017· Niortnée en 1964V2F
47'39"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route16 octobre 2016· Niortnée en 1964V2F
50'18"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2007· Auray Vannesnée en 1959V1F
2h31'08"