DonaldDUCHOW

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'01"
Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h26'01"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
4h265h282011201220132014201520162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h28'05"
7'47/km8 962ᵉ scratch
Chrono net 5h28'05"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h00'01"RP
5'41/km1 233ᵉ scratch
Chrono net 2h00'01"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'25"
6'22/km9 251ᵉ scratch
Chrono net 4h28'25"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'01"RP
6'18/km5 968ᵉ scratch
Chrono net 4h26'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'01"
6'18/km3 871ᵉ scratch
Chrono net 4h26'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h