JanDR. SLIGTER

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'36"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'55"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
54'36"RP
5'28/km311ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h56'55"RP
5'37/km5 393ᵉ scratch
Chrono net 3h56'55"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h56'55"
5'37/km3 427ᵉ scratch
Chrono net 3h56'55"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h