TimoDR. SIMNIOK

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'14"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h391h452012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'24"
5'00/km1 711ᵉ scratch
Chrono net 1h45'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
8'28"
-133ᵉ scratch
Chrono net 8'28"
Volkstriathlon - Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
8'28"
-63ᵉ scratch
Chrono net 8'28"
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h39'14"RP
4'42/km628ᵉ scratch
Chrono net 1h39'14"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h