RalfDR. SAUTER

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Courses par saison
3
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
26'31"
WMF BKK Gesundheitslauf - 5km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'47"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'04"
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
3h464h1020142015
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h10'01"
5'56/km3 268ᵉ scratch
Chrono net 4h10'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h46'04"RP
5'21/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h46'04"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h37'47"RP
4'38/km628ᵉ scratch
Chrono net 1h37'47"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
WMF BKK Gesundheitslauf - 5km
Route28 sept.· Ulm· 5 km
26'31"RP
5'18/km186ᵉ scratch
Chrono net 26'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h