VolkerDR. GRABENSTEIN

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'27"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h01'19"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h013h0920132014201520162017
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h28'27"RP
4'12/km355ᵉ scratch
Chrono net 1h28'27"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h08'41"
4'28/km2 535ᵉ scratch
Chrono net 3h08'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h09'04"
4'29/km269ᵉ scratch
Chrono net 3h09'04"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h01'19"RP
4'18/km1 545ᵉ scratch
Chrono net 3h01'19"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h