ElmarDR. FRIEDRICH

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'06"
↘ −10'13" depuis 2018
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h261h362018201920202021202220232024
Marathon
1h27'49"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h27'49"RP
2'05/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h27'49"Allure 2'05/kmVitesse 28,8 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h26'06"RP
4'05/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h26'06"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h36'19"
4'34/km85ᵉ scratch
Chrono net 1h36'19"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h