AdamDOWER

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Courses par saison
1
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'19"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'29"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h35'29"RP
4'32/km1 776ᵉ scratch
Chrono net 1h35'29"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h