AdamDOUNIAS

né en 1996
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Courses par saison
1
2014
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2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
21'59"
10km D'anzin St Aubin - 5km · 5 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'12"
↘ −26'21" depuis 2024
Les Foulées Beaurinoises 2025 - 10km · 28 septembre 2025 · couru 2 fois
44'121h1020242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Beaurinoises 2025 - 10km
Route28 sept.· 10 km
44'12"RP
4'25/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 370
Top 15 %
Catégorie · SEH
17ᵉ / 69
Top 25 %
Genre · H
53ᵉ / 246
Top 22 %
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
10km D'arras - 10 Km Route
Route25 août· Arras· 10 km
1h10'33"
7'03/km1 142ᵉ scratch
Chrono net 1h10'33"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2014
10km D'anzin St Aubin - 5km
Route5 oct.· Anzin St Aubin· 5 km
21'59"RP
4'24/km31ᵉ scratch

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La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai 2017· Lille· 10 kmné en 1996ESM438ᵉ
47'06"
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