PandelisDOULAS

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
27'16"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
27'1641'0420182019
10 km
54'38"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 3 fois
54'381h1820152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h18'50"
7'53/km2 375ᵉ scratch
Chrono net 1h18'50"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'33"
6'51/km2 126ᵉ scratch
Chrono net 1h08'33"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'04"
8'13/km1 452ᵉ scratch
Chrono net 41'04"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'16"RP
5'27/km539ᵉ scratch
Chrono net 27'16"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'38"RP
5'28/km1 515ᵉ scratch
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h