ManuelaDOST

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'28"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
14'2815'00201520162017
Semi
2h22'39"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h22'39"RP
6'46/km7 891ᵉ scratch
Chrono net 2h22'39"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'00"
1'30/km283ᵉ scratch
Chrono net 15'00"Allure 1'30/kmVitesse 40,0 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'28"RP
1'27/km286ᵉ scratch
Chrono net 14'28"Allure 1'27/kmVitesse 41,5 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'37"
1'28/km224ᵉ scratch
Chrono net 14'37"Allure 1'28/kmVitesse 41,0 km/h