NormannDOSE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'09"
↘ −6'00" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
43'0949'09200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h09'07"
↘ −1'16" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
4h094h312013201420152016
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'03"
4'42/km1 723ᵉ scratch
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
43'09"RP
4'19/km401ᵉ scratch
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'07"RP
5'54/km15 478ᵉ scratch
Chrono net 4h09'07"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h31'11"
6'26/km21 671ᵉ scratch
Chrono net 4h31'11"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'23"
5'56/km18 231ᵉ scratch
Chrono net 4h10'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'09"
4'55/km925ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h