FrançoisDONY

né en 1975
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Courses par saison
3
2017
4
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
4
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'30"
↘ −10'42" depuis 2017
La Fleuryssoise - 10 km · 13 novembre 2022 · couru 6 fois
41'301h022017201820192020202120222023
Semi
1h30'20"
↘ −28'55" depuis 2018
Semi-Marathon de Chartres · 17 mars 2024 · couru 3 fois
1h301h592018201920202021202220232024
Marathon
3h15'13"
↘ −2'50" depuis 2023
Abalone Marathon De Nantes - Marathon · 20 avril 2024 · couru 2 fois
3h153h1820232024
2024
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42,2 km
3h15'13"RP
4'38/km375ᵉ scratch
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - 16km
Route24 mars· Bou (45)· 16 km
1h09'24"
4'20/km26ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 25
Top 16 %
Chrono net 1h09'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route17 mars· Chartres· 21,1 km
1h30'20"RP
4'17/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 1584
Top 13 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 174
Top 17 %
Genre · H
197ᵉ / 1175
Top 17 %
Chrono net 1h30'20"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route9 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
43'39"
4'22/km55ᵉ scratch
Catégorie · M2M
9ᵉ / 31
Top 29 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Cacienne - 15km
Route14 mai· Checy· 15 km
1h04'29"
4'18/km39ᵉ scratch
Catégorie · M2M
8ᵉ / 59
Top 14 %
Chrono net 1h04'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42,2 km
3h18'03"
4'42/km5 967ᵉ scratch
Scratch
5967ᵉ / 50782
Top 12 %
Catégorie · M2H
637ᵉ / 4724
Top 13 %
Genre · H
5681ᵉ / 37733
Top 15 %
Chrono net 3h18'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon de Chartres - Semi-marathon de Chartres - 21km100
Route19 mars· Chartres (28)· 21 km
1h38'21"
4'41/km307ᵉ scratch
Catégorie · M2M
56ᵉ / 161
Top 35 %
Chrono net 1h38'21"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
La Fleuryssoise - 10 km
Route13 nov.· Fleury Les Aubrais· 10 km
41'30"RP
4'09/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 385
Top 22 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 58
Top 24 %
Genre · H
78ᵉ / 299
Top 26 %
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2021
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h31'22"
4'34/km179ᵉ scratch
Catégorie · M2M
15ᵉ / 191
Top 8 %
Chrono net 1h31'22"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Course Des Pères Noël - 7km
Route22 déc.· Saint Benoit· 7 km
41'24"
5'55/km320ᵉ scratch
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h02'51"
6'17/km2 948ᵉ scratch
Scratch
2948ᵉ / 6998
Top 42 %
Catégorie · V1M
590ᵉ / 1118
Top 53 %
Genre · H
2394ᵉ / 4341
Top 55 %
Chrono net 1h02'51"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 sept.· Tours· 10 km
53'30"
5'21/km2 948ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 21,1 km
1h59'15"
5'39/km1 009ᵉ scratch
Scratch
1009ᵉ / 1760
Top 57 %
Catégorie · V1M
279ᵉ / 400
Top 70 %
Genre · H
875ᵉ / 1292
Top 68 %
Chrono net 1h59'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
51'59"
5'12/km983ᵉ scratch
Scratch
983ᵉ / 2633
Top 37 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 591
Top 50 %
Genre · H
879ᵉ / 1719
Top 51 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Sur La Trace Des Cagouilles - 8km
Route29 oct.· Nouaille Maupertuis· 8 km
45'00"
5'38/km146ᵉ scratch
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
52'12"
5'13/km1 415ᵉ scratch
Scratch
1415ᵉ / 5770
Top 25 %
Catégorie · V1M
257ᵉ / 857
Top 30 %
Genre · H
1280ᵉ / 3585
Top 36 %
Chrono net 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

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Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 32KM
Route4 juin 2022· Ambazac· 32 kmné en 1975M2M273ᵉ
3h32'35"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15KM
Route27 mars 2022· Nieuil L'espoir· 15 kmné en 1975M2M52ᵉ
1h09'50"
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