AnkeDONGOWSKI

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
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2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
23'52"
5 km Müller & Egerer Lauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
23'5224'3820142016201820202022
10 km
47'58"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
47'5850'30201320152017201920212023
Semi
1h52'28"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h06'39"
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
4h06'39"RP
5'51/km126ᵉ scratch
Chrono net 4h06'39"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h