CyrilDONGER
Chiffres clés
25 courses
2016 à 2021
44 km
plus long trail · 1 650 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12016
72017
82018
62019
12020
22021
20212 courses2 trail
2021
Les FlambeauxTrail13 nov.· 10 km· 300 D+Cote 371h17'15"
Les Flambeaux
Trail13 nov.· 10 km· 300 D+Cote 37
1h17'15"
Scratch
196ᵉ / 331
Top 59 %
Catégorie · M0H
21ᵉ / 31
Top 68 %
Genre · H
147ᵉ / 207
Top 71 %
Chrono net 1h17'15"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Belle île en trail | PalantineTrail25 sept.· 19 km· 310 D+Cote 392h01'59"
Belle île en trail | Palantine
Trail25 sept.· 19 km· 310 D+Cote 39
2h01'59"
Scratch
295ᵉ / 461
Top 64 %
Catégorie · M0H
28ᵉ / 35
Top 80 %
Genre · H
202ᵉ / 259
Top 78 %
Chrono net 2h01'59"Brut 2h01'59"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2020
L'hivernaleTrail26 janv.· 12 km· 190 D+Cote 411h08'22"
L'hivernale
Trail26 janv.· 12 km· 190 D+Cote 41
1h08'22"
Scratch
184ᵉ / 437
Top 42 %
Catégorie · M0H
19ᵉ / 27
Top 70 %
Genre · H
159ᵉ / 261
Top 61 %
Chrono net 1h08'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 kmTrail9 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km· 450 D+Cote 421h50'51"
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Trail9 nov.· Montfort L'Amaury· 18 km· 450 D+Cote 42
1h50'51"
Scratch
256ᵉ / 406
Top 63 %
Catégorie · V0M
36ᵉ / 49
Top 73 %
Genre · H
244ᵉ / 347
Top 70 %
Chrono net 1h50'51"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Tu Viens Tu Cours (TVTC)
Trail5 oct.· Villiers Saint Frederic· 12 km· 290 D+Cote 42
1h12'38"
Serre Che Trail Salomon - 26 kmTrail15 sept.· Le Monetier Les Bains· 26 km· 1 800 D+Cote 336h32'21"
Serre Che Trail Salomon - 26 km
Trail15 sept.· Le Monetier Les Bains· 26 km· 1 800 D+Cote 33
6h32'21"
Scratch
451ᵉ / 463
Top 97 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 139
Top 99 %
Genre · H
314ᵉ / 319
Top 98 %
Chrono net 6h32'21"Allure 15'05/kmVitesse 4,0 km/h
Trail des Lavoirs - 23 kmTrail12 mai· Chevreuse· 23 km· 462 D+Cote 303h30'44"
Trail des Lavoirs - 23 km
Trail12 mai· Chevreuse· 23 km· 462 D+Cote 30
3h30'44"
Scratch
518ᵉ / 523
Top 99 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 130
Top 100 %
Genre · H
392ᵉ / 394
Top 99 %
Chrono net 3h30'44"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Trail in Chartres en LumièresTrail27 avr.· Chartres (28)· 10 km54'18"
Trail in Chartres en Lumières
Trail27 avr.· Chartres (28)· 10 km
54'18"
Catégorie · SEM
262ᵉ / 411
Top 64 %
Chrono net 54'18"Brut 58'58"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
39e Course Du Printemps - 15 km
Route24 mars· Voisins Le Bretonneux· 15 km
1h37'26"
2018
L'Origole | Mara Trail
Trail1 déc.· Le Perray En Yvelines· 44 km· 1 650 D+Cote 41
6h54'56"
Les Flambeaux | Course des flambeaux
Trail10 nov.· 18 km· 450 D+Cote 40
2h00'55"
Trail des 7 Hameaux
Trail14 oct.· 18 km· 400 D+Cote 40
2h04'11"
Tu Viens Tu Cours (TVTC)
Trail6 oct.· 24 km· 615 D+Cote 41
2h38'31"
Triathlon de Chartres - Tri S - CLM IndividuelTriathlon23 sept.· Chartres (28)1h20'54"
Triathlon de Chartres - Tri S - CLM Individuel
Triathlon23 sept.· Chartres (28)
1h20'54"
Catégorie · S3M
27ᵉ / 50
Top 54 %
Chrono net 1h20'54"
Trail des Cerfs
Trail27 mai· 15 km· 235 D+Cote 39
1h43'54"
Trail des Lavoirs - 32 kmTrail6 mai· Chevreuse· 32 km· 570 D+Cote 364h32'00"
Trail des Lavoirs - 32 km
Trail6 mai· Chevreuse· 32 km· 570 D+Cote 36
4h32'00"
Scratch
472ᵉ / 487
Top 97 %
Catégorie · SEM
131ᵉ / 134
Top 98 %
Genre · H
410ᵉ / 421
Top 97 %
Chrono net 4h32'00"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Trail d'Auffargis
Trail25 mars· 24 km· 700 D+Cote 33
3h55'42"
2017
La Petite Origole - 30 kmTrail3 déc.· Le Perray En Yvelines· 30 km· 570 D+Cote 394h00'17"
La Petite Origole - 30 km
Trail3 déc.· Le Perray En Yvelines· 30 km· 570 D+Cote 39
4h00'17"
Scratch
292ᵉ / 328
Top 89 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 103
Top 87 %
Genre · H
263ᵉ / 293
Top 90 %
Chrono net 4h00'17"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 kmRoute11 nov.· Montfort L'amaury· 18 km2h12'40"
La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km
Route11 nov.· Montfort L'amaury· 18 km
2h12'40"
Scratch
326ᵉ / 368
Top 89 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 97
Top 94 %
Genre · H
282ᵉ / 309
Top 91 %
Chrono net 2h12'40"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Trail'Oween by One Nation Paris - 18 kmTrail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 18 km· 350 D+Cote 401h53'18"
Trail'Oween by One Nation Paris - 18 km
Trail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 18 km· 350 D+Cote 40
1h53'18"
Scratch
168ᵉ / 212
Top 79 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 56
Top 93 %
Genre · H
146ᵉ / 166
Top 88 %
Chrono net 1h53'18"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Sept Hameaux - 14 kmTrail15 oct.· Magny Les Hameaux· 14 km· 300 D+Cote 381h41'40"
Trail des Sept Hameaux - 14 km
Trail15 oct.· Magny Les Hameaux· 14 km· 300 D+Cote 38
1h41'40"
Scratch
399ᵉ / 550
Top 73 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 122
Top 89 %
Genre · H
304ᵉ / 357
Top 85 %
Chrono net 1h41'40"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km1h52'53"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h52'53"
Scratch
13627ᵉ / 25115
Top 54 %
Catégorie · SEM
5527ᵉ / 7724
Top 72 %
Genre · H
11297ᵉ / 17235
Top 66 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 18.9 kmRoute27 août· Savenay· 18.9 km2h34'42"
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 18.9 km
Route27 août· Savenay· 18.9 km
2h34'42"
Scratch
382ᵉ / 445
Top 86 %
Catégorie · SEM
127ᵉ / 136
Top 93 %
Genre · H
342ᵉ / 381
Top 90 %
Chrono net 2h34'42"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Les Foulées du Sillon
Trail27 août· 21 km· 260 D+Cote 39
2h35'16"
2016
Course Du Printemps - Grande Vicinoise
Route20 mars· Voisins-Le-Bretonneux
28'00"