CosimoDOLENTE

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'51"
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 2 fois
1h272h2820152016
Marathon
3h08'21"
↘ −10'19" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
3h083h18201320142015
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h28'36"
7'03/km3 645ᵉ scratch
Chrono net 2h28'36"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h27'51"RP
4'10/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h27'51"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h08'21"RP
4'28/km830ᵉ scratch
Chrono net 3h08'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h16'11"
4'39/km1 233ᵉ scratch
Chrono net 3h16'11"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'40"
4'42/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 3h18'40"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h