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Records & progression

5 km
44'58"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h26'02"
↘ −2'26" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h26'02"
8'36/km1 199ᵉ scratch
Chrono net 1h26'02"Brut 1h26'30"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h28'28"
8'51/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 1h28'28"Brut 1h34'40"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
44'58"
9'00/km687ᵉ scratch
Chrono net 44'58"Brut 45'35"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h