AbdelhakDJOUAHRA

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison
9
2019
4
2020
4
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
18'49"
Grand Défi SEP - Défi Solidaire 5km · 22 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'54"
↘ −5'43" depuis 2019
Foulées Suresnoises - 10km · 15 octobre 2023 · couru 16 fois
35'5441'3720192020202120222023
Semi
1h20'31"
↘ −12'36" depuis
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 27 novembre 2022 · couru 5 fois
1h201h33
Marathon
2h59'15"
Marathon de La Rochelle · 28 novembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
20 km de Lausanne
Route3 mai· Lausanne· 20 km
1h19'23"
3'58/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 7285
Top 2 %
Catégorie · M0M
23ᵉ / 720
Top 3 %
Genre · H
138ᵉ / 5033
Top 3 %
Chrono net 1h19'23"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h25'54"
4'04/km1 964ᵉ scratch
Scratch
1964ᵉ / 47903
Top 4 %
Catégorie · M0H
300ᵉ / 3604
Top 8 %
Genre · H
1868ᵉ / 28487
Top 7 %
Chrono net 1h25'54"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'044'04021 km
2023
Grand Défi SEP - Défi Solidaire 5km
Route22 oct.· Sceaux· 5 km
18'49"RP
3'46/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 166
Top 1 %
Chrono net 18'49"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Foulées Suresnoises - 10km
Route15 oct.· Suresnes· 10 km
35'54"RP
3'35/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 738
Top 2 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 54
Top 9 %
Genre · H
13ᵉ / 470
Top 3 %
Chrono net 35'54"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h20'31"RP
3'49/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 8162
Top 5 %
Catégorie · SEH
235ᵉ / 2253
Top 10 %
Genre · H
415ᵉ / 6201
Top 7 %
Chrono net 1h20'31"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Levalloisienne - 10 km
Route16 oct.· Levallois Perret· 10 km
37'21"
3'44/km21ᵉ scratch
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h59'15"RP
4'15/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 6612
Top 5 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 797
Top 14 %
Genre · H
340ᵉ / 5441
Top 6 %
Chrono net 2h59'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Saint-Maurienne
Route10 oct.· St Maur Des Fosses· 10 km
37'22"
3'44/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 414
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 45
Top 9 %
Genre · H
14ᵉ / 276
Top 5 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route3 oct.· Cabourg· 21,1 km
1h23'47"
3'58/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 846
Top 4 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 163
Top 12 %
Genre · H
34ᵉ / 620
Top 5 %
Chrono net 1h23'47"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route4 juil.· Paris (75)· 10 km
36'54"
3'41/km36ᵉ scratch
Catégorie · SEM
14ᵉ / 144
Top 10 %
Chrono net 36'54"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2020
Corrida De Corbeil-Essonnes - 10 Km Route
Route3 oct.· Corbeil Essonnes· 10 km
37'28"
3'45/km103ᵉ scratch
Chrono net 37'28"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route13 sept.· Conflans-Ste-Honorine (78)· 10 km
36'21"
3'38/km74ᵉ scratch
Catégorie · SEM
41ᵉ / 89
Top 46 %
Chrono net 36'21"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route31 août· Paris (75)· 10 km
36'03"
3'36/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 36'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
36'30"
3'39/km305ᵉ scratch
Catégorie · SEM
141ᵉ / 595
Top 24 %
Chrono net 36'30"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
36'09"
3'37/km294ᵉ scratch
Catégorie · SEM
181ᵉ / 199
Top 91 %
Chrono net 36'09"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
36'03"
3'36/km252ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h22'11"
3'54/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 8114
Top 5 %
Catégorie · SEM
187ᵉ / 1972
Top 9 %
Genre · H
368ᵉ / 6184
Top 6 %
Chrono net 1h22'11"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route20 oct.· Paris· 10 km
37'35"
3'46/km2ᵉ scratch
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route29 sept.· Paris (75)· 10 km
36'57"
3'42/km11ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 288
Top 2 %
Chrono net 36'57"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
10km de l'Hexagone - Paris
Route30 juin· Paris (75)· 10 km
37'38"
3'46/km15ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 430
Top 2 %
Chrono net 37'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
36'33"
3'39/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 18614
Top 1 %
Catégorie · SEM
223ᵉ / 7189
Top 3 %
Genre · H
262ᵉ / 11600
Top 2 %
Chrono net 36'33"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
10km du Bois de Boulogne
Route7 avr.· Paris (75)· 10 km
38'48"
3'53/km159ᵉ scratch
Catégorie · SEM
133ᵉ / 1453
Top 9 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
41'37"
4'10/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 3116
Top 3 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 718
Top 7 %
Genre · H
98ᵉ / 1737
Top 6 %
Chrono net 41'37"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h33'07"
4'25/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 4237
Top 7 %
Chrono net 1h33'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h