ZidiraDJEFFAL

né en 1984
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Courses par saison
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
20212 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'20"
10 km de Rouen · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'27"
Semi-Marathon Pegasus · 11 juin 2017 · couru 4 fois
1h431h5120172018201920202021
Marathon
3h44'15"
Marathon Seine-Eure · 15 octobre 2017 · couru 2 fois
3h443h4520172018201920202021
2021
Seine Marathon 76 - Marathon
Route25 sept.· Rouen· 42,2 km
3h45'31"
5'21/km142ᵉ scratch
Chrono net 3h45'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
1h51'57"
5'18/km6 454ᵉ scratch
Scratch
6454ᵉ / 18764
Top 34 %
Catégorie · M0H
841ᵉ / 1776
Top 47 %
Genre · H
5736ᵉ / 12955
Top 44 %
Chrono net 1h51'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21,1 km
1h44'41"
4'58/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 2140
Top 22 %
Catégorie · SEM
234ᵉ / 719
Top 33 %
Genre · H
453ᵉ / 1604
Top 28 %
Chrono net 1h44'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route16 sept.· Rouen· 21,1 km
1h44'53"
4'58/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 2061
Top 25 %
Catégorie · SEM
254ᵉ / 652
Top 39 %
Genre · H
483ᵉ / 1424
Top 34 %
Chrono net 1h44'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
3h44'15"RP
5'19/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 939
Top 39 %
Catégorie · SEM
131ᵉ / 288
Top 45 %
Genre · H
331ᵉ / 797
Top 42 %
Chrono net 3h44'15"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21,1 km
1h43'27"RP
4'54/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 3711
Top 18 %
Catégorie · SEM
297ᵉ / 1027
Top 29 %
Genre · H
642ᵉ / 2732
Top 23 %
Chrono net 1h43'27"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2016
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
44'20"RP
4'26/km593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 2788
Top 21 %
Catégorie · SEM
305ᵉ / 971
Top 31 %
Genre · H
564ᵉ / 2042
Top 28 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h

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Courir à Roumare - 10èMe éDition - Courir à roumare - 10km
Route4 décembre 2016· Roumare· 10 kmné en 1984SEM104ᵉ
44'01"
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